Tag sức khoẻ

• 
  Uống nhiều nước có thật sự 'cứu rỗi' làn da mùa hanh khô?

  Mùa khô hanh đến, lời khuyên "uống thật nhiều nước để da không bị khô" lại được lan truyền như một chân lý bất biến. Trên các diễn đàn làm đẹp, người ta chia sẻ những tấm ảnh "trước và sau" đầy thuyết phục, ca ngợi nước lọc như một thứ thần dược rẻ tiền mà hiệu quả. Nhưng dưới lăng kính khoa học, liệu giải pháp đơn giản này có thực sự quyền năng đến vậy?

  19/12/2025 14:34 0
• 
  Thực phẩm siêu chế biến đe dọa sức khỏe toàn cầu

  Thực phẩm siêu chế biến (UPF) đang là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng và cần được giải quyết khẩn cấp. Đây là kết luận từ loạt bài nghiên cứu mới do 43 chuyên gia hàng đầu thế giới thực hiện, vừa được công bố trên tạp chí y khoa danh tiếng The Lancet.

  19/11/2025 07:06 0
• 
  Costa Rica đình chỉ lưu hành kem đánh răng Colgate do nguy cơ sức khỏe

  Bộ Y tế Costa Rica hôm 13/8 đã yêu cầu Công ty Colgate-Palmolive thu hồi và tiêu hủy sản phẩm kem đánh răng Colgate Total Prevención Activa Clean Mint tại thị trường địa phương, do lo ngại rủi ro đối với sức khỏe người tiêu dùng.

  14/08/2025 07:30 0
• 
  Nghiên cứu quốc tế cảnh báo hiểm họa từ thực phẩm siêu chế biến

  Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa công bố những kết quả đáng lo ngại, cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF) và nguy cơ tử vong sớm có thể phòng ngừa được.

  01/05/2025 07:40 0
• 
  Mắt - "Cửa sổ" nhìn thấu tương lai sức khỏe

  Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Australia, Anh và Mỹ vừa công bố một phát hiện mang tính đột phá: độ dày của võng mạc có thể là dấu hiệu sớm của nhiều căn bệnh phổ biến như tiểu đường tuýp 2 và sa sút trí tuệ.

  05/02/2025 18:31 0
• 
  Bộ Y tế hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa lạnh

  Bộ Y tế cho biết, vào mùa lạnh, người dân có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe như: Cảm lạnh, hen suyễn, viêm họng, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, cúm, đột quỵ, ngộ độc khí than do sưởi ấm, đun nấu...

  05/02/2025 15:14 0
• 
  Khoảng cách giữa thời gian sống khỏe và tuổi thọ ngày càng nới rộng

  Nghiên cứu được công bố ngày 13/1 trên tạp chí y khoa JAMA Network Open đã chỉ ra khoảng cách ngày càng nới rộng giữa số năm sống khỏe và tuổi thọ của người dân tại 183 quốc gia được nghiên cứu.

  14/01/2025 11:27 0
• 
  Vinh danh những sản phẩm chăm sóc sức khoẻ nguồn gốc thiên nhiên

  Siberian Wellness – thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ thiên nhiên Siberia – vinh dự lần thứ 9 nhận giải thưởng "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng".

  08/05/2024 06:00 0
• 
  Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ tử vong do các vấn đề tim mạch

  Chế độ ăn hạn chế khung thời gian ăn uống dưới 8 giờ/ngày - một phương pháp nhịn ăn gián đoạn (IF) phổ biến để giảm cân hoặc duy trì cân nặng - có thể làm tăng nguy cơ tử vong do tim mạch so với chế độ ăn thông thường.

  21/03/2024 14:08 0
• 
  Sức hút của nhẫn thông minh theo dõi sức khỏe

  Cách đây 10 năm, nếu một người muốn theo dõi quá trình tập luyện và số bước đi hàng ngày của mình, họ có thể lựa chọn có vòng tay thông minh (fitness band) của Fitbit, Jawbone hoặc Nike. Giờ đây, thế giới thiết bị điện tử đeo được (wearable) đã khác rất nhiều.

  18/03/2024 12:17 0
• 
  Nghiên cứu chỉ ra cách để ngủ ngon hơn

  Nhiều người mệt mỏi muốn có giấc ngủ ngon hơn thường hay tập trung vào việc thay đổi thói quen trước khi đi. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy chìa khóa để có giấc ngủ ngon nằm ở cách một người trải qua cả ngày hôm đó thế nào.

  02/03/2024 11:08 0
• 
  Những bộ phận cơ thể cần phải giữ ấm mùa lạnh

  Vào những ngày giá rét, nhiệt độ ngoài trời giảm sâu, cơ thể chúng ta cần được giữ ấm nhiều hơn để đảm bảo sức khỏe. Đầu, cổ, bụng, chân, tay… là những bộ phận dễ bị nhiễm lạnh nhất nên cần được che kín, đặc biệt khi ở ngoài trời.

  21/12/2023 07:25 0
• 
  Bác sĩ cảnh báo thói quen bẻ cổ có thể gây ra tình trạng nguy hiểm

  Theo một bác sĩ, việc thực hành theo thói quen này có thể mang đến cho bạn nguy cơ mắc phải một loạt vấn đề sức khỏe.

  13/09/2023 17:42 0
• 
  Thói quen "mọc rễ" trên giường: Tưởng không hại nhưng hại không tưởng

  Nhiều người, đặc biệt là giới trẻ đang có xu hướng nằm dài trên giường cả ngày để tận hưởng cuộc sống nhưng ít ai biết hành động này sẽ khiến cơ thể có những thay đổi không ngờ.

  19/08/2023 15:33 0
• 
  Tưởng không hại mà hại không tưởng: Tắt báo thức ngủ tiếp hóa ra lại "tiền mất tật mang"

  Việc đặt báo thức liên tục, tắt báo thức rồi ngủ tiếp tưởng chừng như để tỉnh táo hơn nhưng thì hoàn toàn ngược lại. Thói quen này cũng gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

  14/08/2023 14:14 0
• 
  9 cách để đốt cháy nhiều năng lượng hơn cả tập thể dục

  Bạn muốn đốt cháy nhiều calo mà không cần thêm thời gian tập thể dục? Từ việc uống trà xanh đến ăn nhiều protein - đây là một số tác nhân thúc đẩy quá trình đó!

  06/07/2023 10:15 0
• 
  Đóng cửa bật điều hòa ai cũng tưởng đúng hoá ra vẫn mắc phải sai lầm: Vừa tốn điện lại hại thân!

  Khi bật điều hòa, nhiều người luôn nghĩ phải đóng kín tất cả các cửa để tránh làm thất thoát khí lạnh, gây tốn điện. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng, điều có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người dùng.

  24/04/2023 10:49 0
• 
  6 thực phẩm hỗ trợ phục hồi cơ bắp và chấn thương hiệu quả, giá rẻ lại rất dễ mua

  Đau nhức cơ bắp hoặc bị chấn thương là những tình trạng rất dễ xảy ra khi bạn tập gym hoặc thực hiện những bài tập thể chất cường độ cao. Tin vui là bạn hoàn toàn có thể cải thiện những tình trạng này thông qua việc ăn uống.

  08/02/2023 16:04 0
• 
  Hết Tết: Khoa học khuyên bạn nên nghỉ thêm 1 ngày để không mắc 'hội chứng ủ rũ sau kỳ nghỉ'

  Cảm giác hoài niệm và muốn thời gian quay ngược lại là một trong những triệu chứng của "hội chứng ủ rũ sau kỳ nghỉ". Đây là những cách giúp bạn vượt qua và lấy lại năng suất làm việc.

  27/01/2023 12:13 0
• 
  6 “giai thoại” phổ biến nhất về sức khỏe mà hơn 90% mọi người đều lầm tưởng, từ bữa sáng là quan trọng nhất đến nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày

  Nhiều quan niệm lâu năm về bảo vệ sức khỏe đã bị các nhà nghiên cứu phản bác, nhưng ít người biết đến.

  16/01/2023 22:09 0
• Xem thêm  ›