Nắng nóng đạt đỉnh, nhiều nơi vượt 40 độ C: Nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ gia tăng

Ngày 24/6, Bắc Bộ và Trung Bộ bước vào đỉnh điểm của đợt nắng nóng diện rộng. Nhiều khu vực ghi nhận nền nhiệt từ 38-40 độ C, có nơi trên 40 độ C. Trong bối cảnh thời tiết cực đoan kéo dài, ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng tránh các nguy cơ sức khỏe do nắng nóng gây ra.

Nhiều nơi ghi nhận nhiệt độ trên 40 độ C

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 24/6, Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Huế tiếp tục xuất hiện nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt. Nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 38-40 độ C, nhiều nơi trên 40 độ C.

Các chuyên gia khí tượng nhận định đây là một trong những đợt nắng nóng mạnh nhất kể từ đầu mùa hè năm nay. Không chỉ nhiệt độ cao, hiệu ứng bức xạ mặt đường và bê tông đô thị có thể khiến nhiệt độ thực tế ngoài trời cao hơn mức dự báo từ 2-4 độ C.

Nguy cơ sốc nhiệt và đột quỵ tăng cao

Khi nhiệt độ môi trường tăng cao kéo dài, cơ thể phải liên tục điều hòa thân nhiệt bằng cách tiết mồ hôi và tăng lưu lượng máu dưới da. Nếu không được bù đủ nước và điện giải, cơ thể có thể rơi vào tình trạng kiệt sức do nhiệt hoặc sốc nhiệt.

Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, chuột rút, tim đập nhanh, thân nhiệt tăng cao. Trường hợp nặng có thể xuất hiện rối loạn ý thức, co giật, hôn mê và đe dọa tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Những đối tượng cần đặc biệt lưu ý

Người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người lao động ngoài trời và người mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, đái tháo đường là những nhóm có nguy cơ cao chịu tác động từ nắng nóng cực đoan.

Ngoài ra, việc di chuyển hoặc làm việc dưới trời nắng trong thời gian dài, đặc biệt từ 10 giờ đến 16 giờ, có thể làm tăng nguy cơ mất nước và rối loạn thân nhiệt.

Khuyến cáo bảo vệ sức khỏe trong những ngày nắng nóng

Để hạn chế ảnh hưởng của thời tiết cực đoan, các chuyên gia khuyến cáo người dân:

- Hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng nóng cao điểm từ 10 giờ đến 16 giờ.

- Uống đủ nước, không đợi khát mới uống; tăng cường bổ sung nước và điện giải khi lao động ngoài trời.

- Mặc quần áo sáng màu, rộng rãi; đội mũ, đeo kính và sử dụng các biện pháp chống nắng phù hợp.

- Không để trẻ em, người già hoặc vật nuôi trong ô tô đóng kín cửa dù chỉ trong thời gian ngắn.

- Khi xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, mệt lả hoặc thân nhiệt tăng cao, cần nhanh chóng di chuyển đến nơi thoáng mát và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế.

Các chuyên gia nhấn mạnh, nắng nóng 40 độ C không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Chủ động phòng tránh và nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường là cách hiệu quả để giảm thiểu các tai biến do thời tiết cực đoan gây ra.