Yoga cho bé - nơi gieo mầm từ hạt rễ

(Thethaovanhoa.vn)- Nếu bạn vẫn nghĩ rằng yoga thường chỉ dành cho người lớn thì không hẳn vậy. Bởi trên thực tế, yoga cũng rất tốt đối với trẻ em, đây được xem là sự thay đổi tuyệt vời từ thể chất cho đến tâm lý của con trẻ. Theo đó, việc gửi con đến những lớp học yoga cho trẻ em còn giúp các bậc cha mẹ yên tâm hơn và chính vì vậy đây cũng được xem là xu hướng được nhiều bậc phụ huynh lưu tâm tới.

Nếu bạn cũng đang có ý định cho con yêu của mình tham gia một khóa học yoga thì đừng nên bỏ qua những thông tin bổ ích trong bài viết này! 

Yoga với trẻ em như thế nào???

Theo hầu hết các chuyên gia chia sẻ, trẻ hoàn toàn có thể vận dụng những kỹ thuật của yoga mà chúng học được thông qua các tình huống liên quan đến những vấn đề điển hình trong cuộc sống như việc học hành quá tải, sự kết nối bạn bè,…Chính vì thế, đối với các bé độ tuổi từ 3 – 12 tuổi, yoga thực sự cần thiết cho sự phát triển của trẻ không chỉ về trí não, thần kinh mà còn cả chiều cao và thể chất. 

Theo đó, một điểm cộng lý tưởng mà yoga đối với trẻ em chính là giúp các bé học được cách tập trung tuyệt vời. Trẻ sẽ phải học cách tự có ý thức kỷ luật như kiểm soát cảm xúc cũng như suy nghĩ để bình tĩnh trong mọi trường hợp – và đây hẳn là điều mà rất nhiều bậc cha mẹ thường phải đau đầu phải không nào? Không những thế, việc tham gia các lớp học yoga cho trẻ em còn giúp các bé kiểm soát tốt hoạt động ngồi để có thể vận động và thư giãn một cách cân bằng nhất.

Có một sự thật thú vị đó chính là không phải chỉ người lớn mới stress mà điều này hoàn toàn có thể xảy đến với con trẻ. Chúng cũng cần được giải thoát khỏi những tiêu cực từ lịch học tập dày đặc hay những yêu cầu “thép” của bố mẹ. Và chính yoga sẽ là lời giải đáp giúp trẻ giữ được bình tĩnh và tự bản thân cảm thấy an toàn dù môi trường bên ngoài có tác động như thế nào đi chăng nữa.

Đặc biệt hơn khi ở vào cuộc sống hiện đại như ngày nay thì những kỹ năng mềm như làm việc nhóm, chơi với bạn hay các hoạt động cần sự hỗ trợ của nhau là điều thực sự cần thiết. Và bộ môn yoga trẻ em sẽ trang bị cho con những hành trang lý tưởng nhất. Hơn thế nữa, về mặt thể chất: trẻ hoàn toàn có thể cải thiện được sức mạnh cơ và tính linh hoạt thần kinh đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ nhỏ khi tham gia các khóa học yoga.

Chính vì vậy, thay vì để trẻ lãng phí quá nhiều thời gian vào những thứ vô bổ như điện thoại, tivi hay máy tính thì việc lựa chọn các lớp học yoga cho trẻ em chính là liệu pháp tâm hồn hữu hiệu cho các bé mà các bậc phụ huynh không nên bỏ qua!

Lớp học yoga kể chuyện tại YOGA planet

Có một thực tế khá “oái oăm” mà không thể phủ nhận là khi dạy yoga cho trẻ, huấn luyện viên sẽ cần thật nhiều sự kiên nhẫn bởi trẻ rất hiếu động, nghịch ngợm và khó để ngồi yên một chỗ. Chính vì thế, việc dạy yoga cho trẻ không phải là điều đơn giản mà nếu thiếu sự kiên nhẫn, bạn sẽ thật khó khăn để hòa chung một nhịp được với các bé. Và đây cũng chính là điều khiến rất nhiều bậc cha mẹ lo lắng khi có ý định cho con tham gia các lớp học yoga cho trẻ em.

Nhưng đến với Yoga Planet, mọi khó khăn của bạn hoàn toàn có thể được giải đáp hiệu quả. Đây được xem là một trong những trung tâm uy tín được rất nhiều bậc phụ huynh yêu thích lựa chọn và tin tưởng để gửi gắm con yêu của mình. Đến đây, các bé sẽ được tham gia lớp học yoga kể chuyện vô cùng thú vị - hành trình được xây dựng dựa trên nghiên cứu nhiều năm của các nhà tâm lý học, các chuyên viên về sự phát triển của trẻ em và đặc biệt là những bậc thầy yoga.

Chính vì thế các bé hoàn toàn có thể phát huy tối đa sức mạnh sáng tạo và kích thích mọi giác quan thông qua những bài học từng cấp độ tuổi khác nhau. Còn gì tuyệt vời hơn khi trẻ được kết nối với giáo viên hoàn hảo, bé sẽ được luyện tập với những động tác yoga khỏe khoắn và đồng thời “nhập vai” vào chính câu chuyện. Và bạn hãy yên tâm rằng, tại đây luôn có sự góp mặt của những huấn luyện viên dày dạn kinh nghiệm, luôn tận tâm với nghề.

Chính vì thế dù bạn là phụ huynh đang muốn đăng ký cho con tham gia các khóa học yoga trẻ em hay đang tìm hiểu để học làm huấn luyện viên yoga thì hoàn toàn có thể đến với Yoga Planet để hiện thực hóa ước mơ của mình. Để được hỗ trợ tư vấn thêm và giải đáp những thắc mắc nhanh nhất, quý khách hàng vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây:

Địa chỉ: 21 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp HCM

Hotline: (+84) 28 710 98691

Gmail: info@yogaplanet.edu.vn

PTTT