Việc duy trì thân hình mảnh mai cùng nhan sắc long lanh chắc chắn là ưu tiên hàng đầu của người nổi tiếng, đặc biệt là ở đất nước với nhiều tiêu chuẩn về cái đẹp như Hàn Quốc. Vậy nhưng mới đây, 3 nữ diễn viên đình đám này đã khiến người hâm mộ không khỏi choáng trước thân hình chạm mức “đáng báo động” của mình.
Phan Như Thảo là một trong những cựu người mẫu dù đã không còn hoạt động showbiz nhiều nhưng luôn nhận được sự quan tâm chú ý của công chúng. Có thời điểm, cô bất đắc dĩ trở thành nhân vật bị bàn tán nhiều vì ngoại hình thay đổi do tăng cân.
Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, Phan Như Thảo đã chính thức lấy lại được vóc dáng không kém khi còn làm người mẫu. Nhìn hành trình nỗ lực giảm cân của Phan Như Thảo, có những người thán phục, có những người xem đó là động lực để giảm cân cho chính mình.
Cuối năm 2020, Phan Như Thảo khiến nhiều khán giả bất ngờ khi xuất hiện tại một sự kiện với ngoại hình "phát tướng" quá mức. Khi đó, Phan Như Thảo phản hồi rằng, cô không còn hoạt động showbiz nên không có nhu cầu giảm cân. Dù nhận phải nhiều ý kiến bình phẩm về thân hình nhưng Phan Như Thảo dường như không quan tâm và vẫn vui vẻ, thoải mái.
Sang đầu năm 2021, Phan Như Thảo bất ngờ quyết định tập luyện để thân hình gọn gàng, cơ thể dẻo dai hơn.
Vài tháng sau đó, Phan Như Thảo hạ quyết tâm giảm cân một cách nghiêm túc. Cô bắt đầu tăng cường các bài tập cardio cùng huấn luyện viên và áp dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột.
Thời gian đầu, Phan Như Thảo đã rất khó khăn mới vượt qua được tâm lý muốn bỏ cuộc. Tập luyện trong vòng 90 phút với cường độ cao khiến cô mệt lả. Những bữa ăn chỉ toàn yến mạch, ức gà, rau củ, gạo lứt khiến Phan Như Thảo chán nản nhưng khi có những thành quả đầu tiên thì cô lại tăng thêm động lực tiếp tục giảm cân.
Trong một livestream vào cuối năm 2021 của Phan Như Thảo, nhiều người xem bất ngờ vì cô đã giảm được khá nhiều mỡ thừa, lấy lại body gợi cảm. Cựu người mẫu cho biết, thời điểm này cô không những hết "phát tướng" mà còn lấp ló cơ bụng số 11.
Hậu giảm cân, không những dáng dấp mà gương mặt của Phan Như Thảo cũng đã gọn gàng và lộ ra nhiều đường nét xinh đẹp hơn. Cô đã không còn mặc vừa những bộ trang phục trước đó, phải thanh lý bớt đồ size lớn để mua lại quần áo vừa vặn với thân hình hiện tại.
Hiện tại, cân nặng của Phan Như Thảo là 62kg, giảm 20kg so với thời điểm sau sinh con là 82kg.
Sự thay đổi rõ rệt ở eo và bụng của Phan Như Thảo.
Đầu năm 2022, Phan Như Thảo tuyên bố dừng chế độ giảm cân. Cô cho biết bản thân đã không còn chịu nổi việc phải nhịn ăn. Tuy nhiên, lần này Phan Như Thảo sẽ không để mình rơi vào tình trạng tăng cân không kiểm soát như trước. Cô vẫn duy trì chế độ ăn lành mạnh và tập luyện với mục đích giữ thân hình như bây giờ.
Marcus Rashford có thể đã chơi trận cuối cùng cho Aston Villa do chấn thương gân kheo. Anh sẽ trở về MU sau khi hết hạn cho mượn, nhưng tương lai vẫn khá bất định.
Nhân dịp Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, chiều 28/4, Tổng Bí thư Tô Lâm đã đến dâng hoa, dâng hương tưởng nhớ Đại tướng Võ Nguyên Giáp tại nhà riêng và dâng hoa, dâng hương tưởng nhớ Đại tướng Văn Tiến Dũng tại nhà lưu niệm.
Real Madrid đang đứng trước ngã rẽ quan trọng khi mùa giải 2024/25 trở thành nỗi thất vọng lớn: Thua Arsenal 1-5 ở tứ kết Champions League, thất bại trước Barca tại chung kết Cúp nhà Vua, đồng thời còn rất ít hy vọng vô địch La Liga đã đẩy HLV Carlo Ancelotti vào tình thế ngàn cân treo sợi tóc.
Tối 20/4, đêm chung khảo cuộc thi Hoa hậu Việt Nam diễn ra tại Hà Nội đã thu hút sự quan tâm của hơn 3.000 khán giả. Ngay từ khi công bố thành phần ban giám khảo, Hoa hậu Thanh Thủy đã gây bất ngờ khi trở thành giám khảo trẻ tuổi nhất.
Xúc động, tự hào và tràn đầy khí thế, báo Thể thao & Văn hóa (Thông tấn xã Việt Nam) trân trọng gửi tới quý bạn đọc ấn phẩm đặc biệt nhân kỷ niệm 50 năm mùa Xuân đại thắng, thống nhất non sông!
Tối 28/4, chương trình tổng duyệt trình diễn 10.500 thiết bị bay không người lái (drone) dịp kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước diễn ra trên khu vực bờ sông Sài Gòn.
Chiến thắng Everton 1-0 giúp Chelsea giữ lấy hy vọng đua Top 5. Nhưng 3 điểm nhọc nhằn ấy không giấu được một nỗi lo ở Stamford Bridge: Palmer kéo dài chuỗi trận tịt ngòi và cảm thấy gò bó với thứ bóng đá dưới thời Enzo Maresca.
XSBL 29/4: Xổ số Bạc Liêu được phát hành bởi Công ty xổ số kiến thiết Bạc Liêu, quay thưởng vào lúc 16h10 phút ngày thứ Ba hàng tuần. Trực tiếp kết quả XSMN nhanh nhất trên Thethaovanhoa.vn.
XSBT 29/4: Xổ số Bến Tre được phát hành bởi công ty xổ số kiến thiết Bến Tre, quay thưởng vào lúc 16h10 ngày thứ Ba hàng tuần. Kết quả XSMN hôm nay cập nhật nhanh nhất trên Thethaovanhoa.vn.
XSVT 29/4: Xổ số Vũng Tàu được phát hành bởi công ty xổ số kiến thiết Vũng Tàu, quay thưởng vào lúc 16h10 thứ Ba hàng tuần. Trực tiếp kết quả XSMN cập nhật nhanh nhất trên Thethaovanhoa.vn.
Cách đây tròn 50 năm, Trung đoàn 66, Sư đoàn 304, Quân khu 2 nằm trong đội hình binh đoàn thọc sâu của Quân đoàn 2, là lực lượng đi đầu cùng với xe tăng tiến thẳng vào Dinh Độc Lập.
Ngay sau khi cùng VTV Bình Điền Long An giành tấm HCB tại giải bóng chuyền vô địch các CLB nữ châu Á 2025, ngoại binh người Ba Lan – Natalia Lijewska – đã nói lời chia tay đầy xúc động với đội bóng miền Tây.
Cuộc đại chiến giữa Nam Định và Hà Nội FC tại vòng 21 V-League 2024/25 tới đây sẽ chứng kiến tổn thất lớn cho đội bóng thành Nam khi trung vệ trụ cột Dương Thanh Hào vắng mặt vì án treo giò.
NSND Quốc Hưng cho biết sẽ hoà giọng cùng NSND Tạ Minh Tâm thể hiện mash up hai ca khúc bất hủ: Đất nước trọn niềm vui (nhạc sĩ Hoàng Hà) và Màu hoa đỏ (nhạc sĩ Thuận Yến).
Tuần qua, "More Chaos" của Ken Carson là album mới duy nhất trong top 10 Billboard 200. Album ra mắt ở ngay No.1, là album thứ 3 của nam rapper này lọt vào BXH và là top 10 đầu tiên.
Chiều 28/4, Ban Chấp hành Đảng bộ thành phố Hà Nội (khóa XVII) tổ chức Hội nghị lần thứ 22 họp bàn về Đề án sắp xếp đơn vị hành chính và tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị thành phố Hà Nội và điều chỉnh kế hoạch đầu tư công năm 2025 và cập nhật, điều chỉnh kế hoạch đầu tư công 5 năm 2021-2025 cấp thành phố.