Việc duy trì thân hình mảnh mai cùng nhan sắc long lanh chắc chắn là ưu tiên hàng đầu của người nổi tiếng, đặc biệt là ở đất nước với nhiều tiêu chuẩn về cái đẹp như Hàn Quốc. Vậy nhưng mới đây, 3 nữ diễn viên đình đám này đã khiến người hâm mộ không khỏi choáng trước thân hình chạm mức “đáng báo động” của mình.
Phan Như Thảo là một trong những cựu người mẫu dù đã không còn hoạt động showbiz nhiều nhưng luôn nhận được sự quan tâm chú ý của công chúng. Có thời điểm, cô bất đắc dĩ trở thành nhân vật bị bàn tán nhiều vì ngoại hình thay đổi do tăng cân.
Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, Phan Như Thảo đã chính thức lấy lại được vóc dáng không kém khi còn làm người mẫu. Nhìn hành trình nỗ lực giảm cân của Phan Như Thảo, có những người thán phục, có những người xem đó là động lực để giảm cân cho chính mình.
Cuối năm 2020, Phan Như Thảo khiến nhiều khán giả bất ngờ khi xuất hiện tại một sự kiện với ngoại hình "phát tướng" quá mức. Khi đó, Phan Như Thảo phản hồi rằng, cô không còn hoạt động showbiz nên không có nhu cầu giảm cân. Dù nhận phải nhiều ý kiến bình phẩm về thân hình nhưng Phan Như Thảo dường như không quan tâm và vẫn vui vẻ, thoải mái.
Sang đầu năm 2021, Phan Như Thảo bất ngờ quyết định tập luyện để thân hình gọn gàng, cơ thể dẻo dai hơn.
Vài tháng sau đó, Phan Như Thảo hạ quyết tâm giảm cân một cách nghiêm túc. Cô bắt đầu tăng cường các bài tập cardio cùng huấn luyện viên và áp dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột.
Thời gian đầu, Phan Như Thảo đã rất khó khăn mới vượt qua được tâm lý muốn bỏ cuộc. Tập luyện trong vòng 90 phút với cường độ cao khiến cô mệt lả. Những bữa ăn chỉ toàn yến mạch, ức gà, rau củ, gạo lứt khiến Phan Như Thảo chán nản nhưng khi có những thành quả đầu tiên thì cô lại tăng thêm động lực tiếp tục giảm cân.
Trong một livestream vào cuối năm 2021 của Phan Như Thảo, nhiều người xem bất ngờ vì cô đã giảm được khá nhiều mỡ thừa, lấy lại body gợi cảm. Cựu người mẫu cho biết, thời điểm này cô không những hết "phát tướng" mà còn lấp ló cơ bụng số 11.
Hậu giảm cân, không những dáng dấp mà gương mặt của Phan Như Thảo cũng đã gọn gàng và lộ ra nhiều đường nét xinh đẹp hơn. Cô đã không còn mặc vừa những bộ trang phục trước đó, phải thanh lý bớt đồ size lớn để mua lại quần áo vừa vặn với thân hình hiện tại.
Hiện tại, cân nặng của Phan Như Thảo là 62kg, giảm 20kg so với thời điểm sau sinh con là 82kg.
Sự thay đổi rõ rệt ở eo và bụng của Phan Như Thảo.
Đầu năm 2022, Phan Như Thảo tuyên bố dừng chế độ giảm cân. Cô cho biết bản thân đã không còn chịu nổi việc phải nhịn ăn. Tuy nhiên, lần này Phan Như Thảo sẽ không để mình rơi vào tình trạng tăng cân không kiểm soát như trước. Cô vẫn duy trì chế độ ăn lành mạnh và tập luyện với mục đích giữ thân hình như bây giờ.
Chiến dịch khai quật khảo cổ quy mô lớn nhất kể từ khi Maroc độc lập đã được khởi động tại di chỉ Sijilmassa, gần thành phố Rissani thuộc vùng Drâa‑Tafilalet, Tây Nam Maroc.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, trên đất liền và trên biển xảy ra nhiều hình thái thời tiết nguy hiểm như mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất, gioá mạnh, sóng lớn...
Với những nỗ lực không ngừng trong việc đa dạng hóa sản phẩm và mở rộng thị trường, ngành du lịch Hà Nội đang bứt phá mạnh mẽ, đặc biệt chú trọng vào khai thác du lịch đêm và đẩy mạnh quảng bá tại quốc tế.
XSMN 27/7: Xổ số miền Nam ngày 27/7/2025 gồm các xổ số Tiền Giang, Kiên Giang và Đà Lạt. Theo dõi kết quả XSMN hôm nay Chủ Nhật ngày 27/7 trên Thethaovanhoa.vn.
XSMB 26/7: Kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay thứ Bảy ngày 26/7/2025 quay thưởng lúc 18h10 được trực tiếp cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất trên Thethaovanhoa.vn.
Mason Mount thừa nhận những tân binh như Cunha và Mbeumo sẽ giúp nâng tầm MU nhưng anh vẫn tin mình vẫn có cơ hội thể hiện phiên bản tốt nhất của bản thân ở Old Trafford.
Ngày 26/7, UBND thành phố Đà Nẵng đã trao quyết định bố trí thuê nhà ở xã hội tại chung cư xã hội cho người có công với cách mạng tại đường Vũ Mộng Nguyên (đợt 1), nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2025).
Marcus Rashford, chân sút vừa MU cho Barcelona mượn, đã quay lại với bạn gái cũ Lucia, hai năm sau khi chia tay. Cô đã bay đến Catalan để giúp anh 'ổn định cuộc sống".
Công an thành phố Hà Nội vừa xử phạt Đ.V.T về hành vi “Cung cấp, chia sẻ thông tin giả mạo, thông tin sai sự thật, xuyên tạc, vu khống, xúc phạm uy tín của cơ quan, tổ chức, danh dự, nhân phẩm của cá nhân”.
UBND tỉnh Quảng Ninh thông tin, khoảng 14 giờ 15 phút, ngày 26/7, người dân đi biển phát hiện thấy 1 thi thể nam nổi lên tại khu vực phía sau Hang Trống, gần Trung tâm Bảo tồn 2, thuộc Ban Quản lý vịnh Hạ Long, nghi là nạn nhân trong vụ lật tàu Vịnh Xanh 58.
Ngày 26/7, chính quyền tỉnh Cam Túc, Tây Bắc Trung Quốc, đã ban bố cảnh báo đỏ – mức cao nhất trong hệ thống cảnh báo thời tiết của nước này – do nguy cơ lũ quét và các thảm họa địa chất gia tăng dưới tác động của mưa lớn kéo dài tại nhiều khu vực trong tỉnh.
Giới ẩm thực Pháp đang chứng kiến một bước dấu mốc lịch sử khi đầu bếp nổi tiếng thế giới Alain Passard quyết định loại bỏ gần như toàn bộ sản phẩm từ động vật khỏi thực đơn của Arpège – nhà hàng 3 sao Michelin trứ danh tại Paris.
Tại FISU World University Games 2025 diễn ra ở Rhine-Ruhr, Đức, ngôi sao điền kinh Thái Lan Puripol Boonson, nhà vô địch SEA Games 31, đã xuất sắc giành huy chương bạc ở nội dung 100m nam.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 26 - 27/7, tiếp tục xuất hiện nhiều hình thái thời tiết nguy hiểm trên đất liền và trên biển.
Việc sử dụng màn hình LED đúng cách không chỉ giúp tiết kiệm điện năng mà còn kéo dài tuổi thọ thiết bị. Một trong những câu hỏi phổ biến là: Có nên tắt hoàn toàn màn hình LED khi không sử dụng?
Golfer trẻ Nguyễn Anh Minh (sinh năm 2007) đã ghi dấu ấn lịch sử cho golf Việt Nam khi xuất sắc lọt vào chung kết giải U.S. Junior Amateur Championship 2025, diễn ra tại Mỹ.