Từng không chạy nổi 5 km, anh bán phở ở Sa Pa lập kỷ lục 100km ở VMM 2025 nhờ bí quyết đặc biệt

Chỉ sau bốn tháng vật lộn với chấn thương và không thể chạy nổi 5km, Ngô Văn Chính đã khiến giới chạy bộ sửng sốt khi vô địch cự ly 100km tại Vietnam Mountain Marathon (VMM) – một trong những giải chạy trail khắc nghiệt nhất.

Bí quyết hồi phục đáng kinh ngạc của kỷ lục gia 100km VMM 2025

VMM, giải chạy trail thường niên tại Sa Pa, từng là bệ phóng cho những cái tên như Hà Thị Hậu hay Hùng Hải. Năm 2025, một gương mặt mới, Ngô Văn Chính – người con bản địa ít được biết đến – đã ghi dấu ấn mạnh mẽ, trở thành nhà vô địch bất ngờ.

Lớn lên trong một gia đình nông dân, câu chuyện của Chính không chỉ là minh chứng cho ý chí vượt qua nghịch cảnh mà còn là bài học về sự chuyên nghiệp và vai trò của người hướng dẫn trong hành trình chinh phục đam mê. Chạy bộ đến với Chính một cách giản dị, như một phần cuộc sống thường nhật. Trước đây, anh làm hướng dẫn viên du lịch, sau đó mở một quán phở nhỏ để mưu sinh. Chạy bộ ban đầu chỉ là cách để anh giữ sức khỏe sau những giờ làm việc. Dần dần, từ thói quen, nó trở thành niềm đam mê cháy bỏng.

Nhưng chính sự vội vàng của một người mới tập, cùng với việc thiếu hướng dẫn bài bản, đã khiến Chính đối mặt với chấn thương dải chậu chày (IT Band) sau Vietnam Ultra Marathon tháng 3/2025. "Tôi đã tăng cường độ quá nhanh, trong khi cơ thể chưa sẵn sàng, lại không có HLV đồng hành, nên chấn thương là điều khó tránh," anh chia sẻ.

Chấn thương khiến chàng trai sinh năm 1990 chỉ có thể đi bộ hoặc đạp xe, trong khi nhìn đồng đội vẫn miệt mài tập luyện. Cảm giác chán nản ập đến, nhưng cũng từ đây, Chính quyết tâm thay đổi. Anh tìm đến người đồng hương Hà Thị Hậu – nữ vận động viên trail hàng đầu Việt Nam – để xin lời khuyên. "Đừng lo, những gì em trải qua, chị cũng từng gặp. Quan trọng là không lặp lại sai lầm," Hà Hậu động viên và giới thiệu Chính đến HLV thể lực Chris.

Dưới sự hướng dẫn của Chris, Chính bắt đầu tập luyện như một vận động viên chuyên nghiệp. Anh tuân thủ giáo án nghiêm ngặt, bổ sung các bài tập tăng cường sức mạnh và được tư vấn chế độ dinh dưỡng riêng. Nhờ vậy, chỉ sau bốn tháng, anh không chỉ hồi phục mà còn lấy lại phong độ đỉnh cao.

Thành quả đến với Ngô Văn Chính tại VMM tháng 9/2025. Anh vượt qua những đối thủ mạnh như Peiquan (Trung Quốc) và Ryan Whelan (Anh), về đích đầu tiên với thời gian 13 giờ 0 phút 10 giây, bỏ xa người về nhì hơn 36 phút.

Giới chuyên môn nhận định, lợi thế am hiểu địa hình Sa Pa là yếu tố quan trọng giúp Chính chiến thắng. Nhưng không thể phủ nhận tài năng và khả năng ứng biến của anh. Tại VMM 2024, khi chạy cự ly 50km, Chính từng bị chuột rút nặng ở km 27-28. "Tôi không mang muối, may mắn gặp một người bán nước và mấy em nhỏ. Tôi xin ít muối, đưa 10.000 đồng cảm ơn, nhờ vậy mới tiếp tục thi đấu và về đích thứ ba sau hơn 6 giờ," anh kể.

Chiến thắng của Ngô Văn Chính không chỉ là niềm tự hào cá nhân mà còn là nguồn cảm hứng cho Sapa Ethnic Running – CLB quy tụ những người con Sa Pa đam mê chạy trail. Nhóm tự gây quỹ bằng cách bán áo trên mạng xã hội, nhưng nguồn lực còn hạn chế, chưa đủ để hỗ trợ tất cả thành viên tham gia các giải đấu.

Sapa Ethnic Running hoạt động độc đáo, với các thành viên dù xuất thân không chuyên nhưng được huấn luyện bài bản theo giáo án từ chuyên gia quốc tế. Hà Thị Hậu, người tiên phong theo đuổi sự chuyên nghiệp, là tấm gương sáng. Câu chuyện của Ngô Văn Chính tiếp tục khẳng định giá trị của con đường này.

Chạy bộ Việt Nam không thiếu những tấm gương nghị lực, nhưng để những tài năng thô mộc vươn ra thế giới, việc tập luyện đúng cách và sự dẫn dắt của những người đi trước là yếu tố then chốt. Chỉ khi đó, những kỳ tích như Hà Thị Hậu lọt top 4 UTMB 2024 hay chiến thắng của Ngô Văn Chính mới có thể tiếp tục được viết nên.