(Thethaovanhoa.vn) - Nhịp sống Hà Nội ngày nào cũng vậy, lặp đi lặp lại cảnh tắc đường, chen nhau trên từng con phố nhỏ, vượt đèn đỏ vì sợ tắc đường, thậm chí chuẩn bị sẵn cặp lồng cơm cho bữa trưa chỉ vì ngại ra đường. Sự phát triển nhanh của một đô thị lớn khiến ai cũng vội, cũng bị cuốn đi một cách vô thức.
Đi tìm một Hà Nội yên bình với lảng bảng sương hồ, gió hiu hiu thổi vào từ những hồ Tây, hồ Gươm, Trúc Bạch… điều đầu tiên người ta nghĩ đến là những cụ già tập thể dục bên hồ. Còn lại, tất cả chỉ là hoài niệm một thời với chiếc tàu điện leng keng, anh cán bộ với chiếc cặp da Liên Xô đạp xe chầm chậm trên đường Thanh Niên.
Đạp xe để... giảm cân
Vân Anh, PR Manager của một chuỗi trung tâm thể thao cao cấp dường như đã chán ghét điều đó. Có đủ ô tô, xe máy và có tiêu chuẩn đi taxi trong các công việc liên quan đến gặp gỡ khách hàng, cô vẫn cảm thấy khá ngột ngạt khi lúc nào cũng phải vội vã dù đó là tính cách mà cô có sẵn. Cô tìm đến xe đạp.
Vân Anh trong một ngày tập thể dục sáng
“Tất nhiên ban đầu như bao người phụ nữ khác, đặc biệt là làm tại trung tâm thể thao, tôi đạp xe với mục đích giảm mỡ thừa, săn chắc cơ thể. Nhưng những vòng hồ Tây, những chuyến ra ngoại thành cùng các đội xe đạp Hà Nội khiến tôi thấy có một Hà Nội hoàn toàn khác. Thật yên bình, trong lành và đẹp dịu dàng”, chị tâm sự.
Một câu lạc bộ đạp xe ở Hà Nội. Ảnh Tour de Fun
Có lẽ cũng vì lý do này mà hầu hết những người đạp xe ở Hà Nội đều chọn hồ Tây là một cung đường chuẩn cho việc tập thể dục và cảm nhận về một thành phố thanh bình.
Dài khoảng 20km, đường bao quanh hồ Tây đặc biệt hấp dẫn khi đi qua những khu làng cổ như Yên Phụ, Trích Sài, Quảng Bá..., những biệt thự ngoại giao ấn tượng, và đặc biệt là cảnh sáng sớm với những ngư dân xưa của hồ Tây câu cá.
Một cán bộ về hưu cười xoà khi “bị” chụp ảnh đang đạp xe trên đường Thanh Niên. Ông cho rằng, đạp xe là biện pháp tập thể dục vừa sức đối với người cao tuổi và cũng là một cách để nhớ về một Hà Nội xưa.
“Thanh niên giờ năng động nhưng có vẻ lười tập thể dục. Ai cũng có vẻ vội vàng trong cuộc sống mà quên đi cần lắm những phút chậm lại, nhìn lại mình, nhìn lại cuộc sống, ngắm một Hà Nội đang đổi thay từng ngày nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp riêng của mình”. Ông nhất quyết không nói tên nhưng khẳng định, bất cứ ai ở độ tuổi ông cũng đều nghĩ vậy khi chọn xe đạp làm phương tiện đi lại vào thời điểm này.
Nhưng có vẻ như những gì ông nhận xét là hơi chủ quan. Ở góc độ nào đó, thanh niên Hà Nội ham chơi, lười tập thể dục. Nhưng nếu nói về sự năng động, nhanh chóng thích nghi với thực tế thì họ chưa hẳn đã chịu thua... các cụ. Bỏ lại ô tô và xe máy, Trần Thanh Bình, một ông chủ doanh nghiệp nhỏ chọn cách đến công ty bằng xe đạp: “Tôi không phải là mẫu người ham ngủ nướng và luôn không thích mình là người đến muộn giờ làm. Chính vì vậy, chỉ cần dậy sớm, đạp xe, tôi vẫn thoát được khỏi những dòng đường đông nghẹt người, đến công ty và đủ thời gian để tắm rửa, thay quần áo làm việc”.
Có thể với ai đó, cần rạch ròi giữa thể dục và công việc, với anh Bình, chẳng khó khăn gì trong việc phối hợp giữa đi làm và tập thể dục. Anh cho rằng, điều quan trọng là chủ động được quỹ thời gian của mình. Còn việc cảm nhận Hà Nội hay tìm một không gian riêng giữa những bận rộn này, giới trẻ như anh còn nhiều cách khác hay hơn.
Người Hà Nội đạp xe để rèn luyện sức khỏe. Ảnh: T.C.Đ
Và để... sống chậm
6h30 sáng, Hà Nội vẫn chìm trong sương mù, ảnh hưởng của đợt gió mùa sau Tết. Thỉnh thoảng lại có một bóng người nghiêng ngả đạp, gió thổi bạt cả xe. Những quán trà đá, cà phê, cửa hàng sửa xe đạp chẳng ngại cái giá rét cuối mùa cũng sớm mở cửa làm chỗ dừng chân cho những người yêu thích bộ môn này.
Người đi 1 vòng rồi lại làm chén trà hàn huyên với bạn. Người khác lại cứ cặm cụi đạp 3 vòng, 4 vòng, thậm chí đến lúc nào chán thì về. Đâu đó từng nhóm đủ cả người cao tuổi, thanh niên đứng lại chờ nhau, chuẩn bị cho một chuyến sang tận Bát Tràng hay lên tuốt Ba Vì. Nói là mốt đi xe đạp thì cũng không hẳn nhưng Hà Nội đang có một phong trào đạp xe, vì sức khoẻ, vì một cuộc sống chậm hơn.
“Em chọn xe đạp trước tiên là vì sự đơn giản và chậm của nó. Xe đạp chưa bao giờ là cầu kỳ. Nó không đòi hỏi phải giấy tờ, phải gương chiếu hậu, phải xăng dầu. Chỉ cần một chút sức khoẻ của bản thân, một chút thanh thản, thế là đã từ từ đi qua những vội vã của cuộc sống đô thị. Nó chậm, nó giúp em quên đi được những ồn ào, xô bồ xung quanh. Lúc đó em đã cảm nhận được cuộc sống thực sự đang diễn ra thế nào”.
Lời tâm sự của Nguyễn Quỳnh, một hướng dẫn viên du lịch trẻ nghe qua có vẻ gì đó mệt mỏi, triết lý. Nhưng quả thực, khi bạn lạc vào một dòng chảy của cuộc sống hiện đại, bạn phải trôi theo nó và thấy mọi thứ cứ đương nhiên phải diễn ra như vậy.
Một lúc nào đó, đứng bên lề nhìn vào, mọi thứ bỗng trở nên khác biệt. Và bạn nhận ra rằng: “À, Hà Nội vẫn còn đó những vẻ đẹp đã đi vào thơ ca. Hà Nội vẫn còn đó sự chậm chạp đầy đáng yêu của mình. Và Hà Nội vẫn còn nhiều lựa chọn dù bạn có bận đến mấy”.
Dưới thời Thomas Frank, Tottenham đang nhìn thấy những bước chuyển mình mạnh mẽ. Họ giữ sạch lưới 3 trong 4 trận Premier League đồng thời nhìn thấy triển vọng từ một bản hợp đồng mùa Hè mang tên Xavi Simons.
Liverpool đang có khởi đầu hoàn hảo trong hành trình bảo vệ ngôi vương Premier League mùa giải 2024/25. Nhưng điều đặc biệt không chỉ nằm ở kết quả, mà còn ở cách họ giành chiến thắng – bằng thứ "phép màu" đầy tính biểu tượng từng thuộc về Manchester United dưới thời Sir Alex Ferguson.
Chiến thắng tại US Open vừa qua đã giúp Carlos Alcaraz vượt qua đối thủ lớn nhất của mình là Jannik Sinner ngay trên mặt sân sở trường của tay vợt người Ý.
Giải vô địch điền kinh thế giới 2025 tại Tokyo, Nhật Bản, đã trở thành một trang quan trọng khác trong lịch sử điền kinh Thái Lan khi vận động viên "Biew" Puripol Boonson tạo ra kết quả ấn tượng ở cấp độ thế giới.
Trang web Rajadamnern của Thái Lan mới đã liệt kê Top 10 môn võ mạnh nhất với tiêu chí dùng để tự vệ. Trong đó, Vịnh Xuân Quyền nổi tiếng của Diệp Vấn xếp cuối.
Với những giá trị nổi bật toàn cầu, Quần thể di tích cố đô Huế, khu đền tháp Mỹ Sơn và phố cổ Hội An giữ vai trò như "cửa ngõ" phô diễn vẻ đẹp tinh hoa văn hóa truyền thống dân tộc ra thế giới và được xem như "mỏ vàng" của du lịch miền Trung.
Những ấn phẩm đặc sắc của TTXVN, phản ánh đời sống văn hóa, kinh tế, xã hội của Việt Nam, bằng tiếng Việt, tiếng Anh và tiếng Pháp sẽ được tặng miễn phí tới nhiều nhóm đối tượng hành khách.
Ngày 9/9/2025, Bộ Chính trị đã ban hành Nghị quyết số 72-NQ-TW của về một số giải pháp đột phá trong công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.
Mới 19 tuổi, Émilie Petitpas và Enora Richard-Mettay, hai sinh viên năm thứ hai của Trường đào tạo điều dưỡng La Flèche (tỉnh Sarthe, vùng Tây Bắc nước Pháp), đã hướng tầm nhìn ra thế giới.
Báo Người lao động vừa công bố khởi động Giải Mai Vàng lần thứ 31 – năm 2025, một sự kiện văn hóa nghệ thuật uy tín đã đồng hành cùng công chúng suốt ba thập kỷ qua.
Bích Tuyền đang tập luyện, chuẩn bị cùng đồng đội ở LPBank Ninh Bình tham dự giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG. Thời khắc sáng tỏ sự thật về tay đập này đã được xác định.
Sau thời gian chờ đợi, giải chạy HDBank Green Marathon 2025 chính thức trở lại, mang đến một mùa giải sôi động nhiều ý nghĩa khi quy tụ hàng nghìn vận động viên trong nước và quốc tế. Giải sẽ diễn ra ngày 27 và 28 tại Cần Giờ – "Lá phổi xanh" của TP.HCM, nơi được UNESCO công nhận là Khu Dự trữ sinh quyển rừng ngập mặn thế giới.
XSMB 16/9: Kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay thứ Ba ngày 16/9/2025 quay thưởng lúc 18h10 được trực tiếp cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất trên Thethaovanhoa.vn.
Huyền thoại của MU - Rio Ferdinand – vừa thẳng thắn bày tỏ sự lo lắng của mình về một ngôi sao tân binh tại Old Trafford, chỉ vài tháng sau khi cầu thủ này gia nhập đội bóng trong kỳ chuyển nhượng mùa hè.
Tại Hội nghị toàn quốc quán triệt và triển khai thực hiện các Nghị quyết của Bộ Chính trị, truyền đạt chuyên đề 1: “Nội dung trọng tâm, cốt lõi của Nghị quyết số 71-NQ/TW, ngày 22/8/2025 của Bộ Chính trị về đột phá phát triển giáo dục và đào tạo và Chương trình hành động của Chính phủ thực hiện Nghị quyết”, Ủy viên Bộ Chính trị, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nêu rõ 7 nhiệm vụ, giải pháp đột phá phát triển giáo dục và đào tạo để góp phần thực hiện thành công 2 mục tiêu chiến lược 100 năm.
“Gan là cơ quan quan trọng đảm nhiệm hai chức năng chính là tổng hợp chất và đào thải độc tố. Đối với phụ nữ estrogen chính là hormone bảo vệ gan. Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, estrogen suy giảm làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ gấp 2–3 lần” – nhận định của Ths.BS Nguyễn Vũ Bình – bác sĩ Nội trú Đại học Y Hà Nội, hiện công tác tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Phúc Trường Minh.