Siêu mẫu Anh Thư tiết lộ về quý tử cao 1m84: Hoàn toàn không ăn đồ kho, mỗi đêm đều phải làm một việc xong mới chịu đi ngủ

Anh Thư cho biết, để con trai có được chiều cao như hiện tại, ngoài yếu tố di truyền thì giai đoạn quan trọng nhất để bổ sung chất cho con là khoảng từ 0 - 2 tuổi.

Siêu mẫu Anh Thư là một trong những nhân vật nổi bật nhất giới người mẫu Việt từ đầu những năm 2000. Cô cũng thành công hơn khi lấn sân sang lĩnh vực điện ảnh với nhiều bộ phim "để đời" như Những cô gái chân dài, Tuyết nhiệt đới,... Sau nhiều năm vắng bóng, Anh Thư đã trở lại với showbiz thông qua nhiều show thời trang và gần nhất là đảm nhiệm vai trò huấn luyện viên tại The Face Vietnam.

Bên cạnh hình ảnh "chị đại" của làng mẫu, Anh Thư còn mang hình ảnh một người mẹ mạnh mẽ, bản lĩnh. Bước ra khỏi cuộc hôn nhân từ năm 2016, Anh Thư làm mẹ đơn thân đến nay. Sự đồng hành của cậu con trai Minh Khoa (hay còn có biệt danh là Tiểu Long) khiến cuộc sống của nữ siêu mẫu có thêm nhiều màu sắc thú vị. Dù công việc bận rộn nhưng Anh Thư luôn cố gắng đồng hành cùng con trong quá trình khôn lớn. 

Những năm gần đây, Minh Khoa thường xuất hiện cùng mẹ tại các sự kiện showbiz và một số bộ ảnh thời trang. Quý tử nhà Anh Thư nhận được sự chú ý bởi ngoại hình cao ráo, điển trai. Được biết, hiện tại Minh Khoa đã cao 1m84 ở tuổi 16. 

Chiều cao tăng đều mỗi năm nhờ mẹ tập trung vào giai đoạn 0-2 tuổi

Siêu mẫu Anh Thư cho biết, Minh Khoa phát triển khá đều ở các giai đoạn, từ nhỏ tới lớn. Mỗi năm cậu bạn đều tăng trưởng về chiều cao, chỉ đến năm nay là có dấu hiệu chững lại. 

Khi con còn nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn từ 0 đến 2 tuổi, Anh Thư tập trung bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng nhất vì cô cho rằng xây dựng nền tảng thể chất vững vàng ở thời điểm này thì con mới có đà phát triển trong những năm tiếp theo.

Bản thân Anh Thư cũng có tham khảo qua các phương pháp ăn uống hỗ trợ phát triển thể chất cho con thông qua việc đọc sách, tham khảo nhiều bà mẹ khác có kinh nghiệm. Nữ siêu mẫu không bắt Minh Khoa ăn theo một chế độ nào, cũng không ép con phải ăn những loại thực phẩm nhất định. Tuy nhiên cô tạo cho con thói quen ăn đồ hấp, hạn chế gia vị để tốt cho sức khỏe. 

May mắn là Minh Khoa cũng thích uống sữa, mỗi đêm phải uống sữa xong mới chịu đi ngủ, điều này cũng tác động khá nhiều tới sự phát triển chiều cao của cậu bé.

"Tôi cho con ăn uống bình thường, chỉ có giai đoạn 0 đến 2 tuổi là con uống sữa rất nhiều theo nhu cầu của cơ thể. Minh Khoa hay uống sữa buổi đêm, không uống là khỏi ngủ luôn, khóc đòi sữa suốt. 

Về ăn uống thì tôi cũng không áp đặt chế độ khắt khe gì với con. Cái gì con không thích thì thôi, tôi không ép. Sau này lớn hơn thì con hay uống trà sữa, snack… nhiều nên tôi mới nhắc con ăn uống lành mạnh lại.

Thời gian mẹ hay ở nhà thì kiểm soát được việc ăn uống của con, cho ăn đồ hấp nhiều, thỉnh thoảng đổi món cho đỡ chán. Còn bữa ăn của hai mẹ con hầu như là cắt gia vị. Tôi đọc sách và biết rằng ăn gia vị nhiều khiến cơ thể giữ nước, từ đó có nguy cơ gây ra nhiều loại bệnh. Vì thế nên tôi giảm tối đa gia vị bằng cách hấp đồ ăn lên rồi chấm nhẹ khi dùng thôi, ăn nhiều rồi cũng quen. Nhà tôi hoàn toàn không có món kho trong bữa ăn, canh cũng ít khi nấu", Anh Thư chia sẻ.

Tập gym sớm nhưng không phải để "độ" múi

Thỉnh thoảng, Anh Thư có chia sẻ hình ảnh đi tập gym cùng con trai lên trang cá nhân. Cô cho biết con trai bắt đầu tập gym từ năm 14 tuổi, nhưng mục đích tập là để nâng cao thể lực chứ không để "độ" múi như các thanh niên.

Chính vì thế, nữ siêu mẫu không cho con tập các bài tập nặng mà chỉ nhẹ nhàng. Nếu không có thời gian đến phòng gym, Minh Khoa sẽ tập các bài tại nhà như đạp xe, plank và một số bài cơ bản khác. Ngoài gym, cậu bạn còn học đá bóng ở trường và thường đi đá bóng với các bạn.

Với vóc dáng đẹp, chiều cao nổi bật của Minh Khoa, nhiều người dự đoán tiểu soái ca này sẽ nối nghiệp người mẫu của mẹ trong tương lai. Tuy nhiên, Anh Thư tiết lộ con trai chưa thể hiện nhiều đam mê với lĩnh vực này, cậu chỉ theo mẹ đi làm để trải nghiệm và biết thêm về công việc của mẹ.

"Trong trường, Khoa cũng tham gia câu lạc bộ người mẫu. Con có chiều cao nên các anh chị trong đoàn đội cũng hay rủ đi diễn tại các chương trình ngoại khóa. Nhưng mà đó là hoạt động vui thôi. 

Lúc xem mẹ huấn luyện cho các anh chị trong chương trình The Face thì Khoa nói là sau này con cũng muốn được như vậy. Nhưng tôi thấy con chỉ mới bộc phát ra như thế thôi chứ chưa có nhiều đam mê lắm hay quyết tâm phải trở thành người mẫu bằng được.

Trước đây tôi rủ Minh Khoa đi cùng khó lắm, con không chịu đi. Giờ con muốn xem mẹ làm việc như thế nào, sàn diễn thời trang trông ra sao. Mỗi lần con đi cùng thì tôi cho lên hình nhiều nên mọi người thấy vậy chứ thực ra con không tham gia nhiều đâu. Con đi cùng để biết mẹ cực thế nào chứ không phải để nối nghiệp", Anh Thư tiết lộ.

Nữ siêu mẫu quan điểm, môi trường showbiz thời nào cũng sẽ có những vấn đề phức tạp khác nhau. Nếu con mong muốn hoạt động nghệ thuật, cô sẽ đồng hành và hướng dẫn, chứ không né tránh hay cấm đoán.