(TT&VH Online) - Chuối là loại quả phổ biến ở vùng nhiệt đới, không những cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng và vitamin dồi dào mà còn vô số tác dụng tốt như: giúp da mịn màng nhẵn bóng, mắt sáng, tinh thần sảng khoái, kéo dài tuổi thọ… Những năm gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra khả năng “ thầy thuốc” của chuối.
1. Giảm cholesterol, thanh lọc máu
Lượng cholesterol trong cơ thể quá cao sẽ gây ra các bệnh về động mạch vành. Trong cuống chuối chứa chất làm giảm lượng cholesterol trong máu, lấy 50 gram cuống chuối thái lát mỏng, rửa sạch sau đó cho nước vào đun sôi, dùng đó làm nước uống liên tục trong vòng từ 10 đến 20 ngày có thể giảm lượng cholesterol trong máu.
2. Phòng chống viêm loét dạ dày
Những người mắc bệnh viêm loét về dạ dày hay đường ruột thường phải điều trị bằng phenylbutazone, tuy nhiên loại hoá học này rất dễ làm dạ dày hay ruột xuất huyết. Trong chuối có chứa một loại chất hoá học kích thích sự sinh trưởng của tế bào màng nhầy quanh ruột, dạ dày. Tế bào này được sinh ra càng nhiều càng có tác dụng phòng chống các bệnh viêm loét về đường ruột một cách hiệu quả.
3. Điều trị cao huyết áp
Cơ thể người mắc bệnh cao huyết áp hay những bệnh về mạch máu não thường thiếu kali và thừa natri. Chuối giàu hàm lượng natri, có tác dụng khống chế hiện tượng co thắt và gây tổn thương mạch máu. Ăn chuối có thể duy trì cân bằng natri và axit bazơ trong cơ thể, các dây thần kinh ổn định, mạch máu co giãn nhịp nhàng. Do đó những người mắc bệnh huyết áp cao và các bệnh về mạch máu não nên ăn 3 – 5 quả chuối/ ngày.
4. Điều trị chứng buồn rầu
Với vai trò là “ trợ thủ đắc lực” của bộ não - sản sinh ra chất hydroxytryptamine-6 giúp tinh thần luôn vui vẻ, sảng khoái, hoạt bát chuối luôn là sự lựa chọn hàng đầu khi bạn cảm thấy buồn rầu, chán nản. Đặc biệt những người mắc bệnh trầm cảm nên ăn nhiều chuối sẽ có tác dụng tích cực trong việc giải quyết những nỗi bực dọc, buồn rầu, chán nản, thất vọng.
5. Điều trị chứng ngứa da
Vỏ chuối có chứa chất chống lại sự sinh sôi của các loại vi khuẩn, nấm mốc. Theo nghiên cứu, dùng vỏ chuối để điều trị các bệnh ngứa da và bệnh beriberi( bệnh tê phù ở chân) do các loại nấm mốc và vi khuẩn gây ra vô cùng hiệu quả.
Cách làm: Dùng vỏ chuối tươi, sạch chà sát vào chỗ ngứa nhiều lần hoặc giã nhuyễn hoà với nước để rửa chỗ ngứa, liên tục dùng trong nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả.
6. Trị ho
Để chữa ho hiệu quả nên dùng bài thuốc đơn giản sau: Dùng 1 – 2 quả chuối, cho thêm đường phèn sau đó cho tất cả vào ninh nhuyễn. Ăn 1 – 2 lần/ ngày, dùng liên tục nhiều ngày.
7. Điều trị bệnh trĩ và đi ngoài ra máu
Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối( ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu.
8. Giảm béo
Chuối có hàm lượng tinh bột cao, do đó rất dễ dàng tạo cảm giác no bụng. Hơn nữa tinh bột trong cơ thể phải mất khoảng thời gian khá dài mới có thể chuyển thành đường các loại, vì vậy sẽ không sản sinh ra quá nhiều năng lượng dư thừa trong cơ thể. Xét trên góc độ này, chuối sẽ trở thành thực phẩm ưu tiên hàng đầu khi bạn quyết định giảm béo.
9. Làm đẹp
Nếu muốn có được làn da mịn màng, khô thoáng, không vết nám đen, vết sẹo do mụn để lại bạn hãy dùng chuối làm mặt nạ đắp hàng ngày.
Cách làm: Nửa quả chuối giã nhuyễn cho thêm chút sữa bò, nặn thành bột nhão rồi đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt. Hãy làm thử, bạn sẽ thấy công dụng ngay lập tức.
10. Giã rượu
Chuối có tác dụng nhanh chóng trong việc giã rượu, khi uống rượu say, bạn nên dùng 60 gram vỏ chuối cho nước vào đun sôi, dễ dàng đạt hiệu quả như ý.
Kylian Mbappe ghi bàn trong tất cả các trận đấu mà anh tham gia trong tháng 9, được kỳ vọng tiếp tục là ánh sáng trong tháng 10 nhiều áp lực hơn với Real Madrid.
Tin nóng bóng đá Việt Nam hôm nay 4/10: Bóng đá nam, nữ Việt Nam là hạt giống số 1 tại SEA Games 33; Điều chỉnh thời gian bán vé trực tiếp trận Việt Nam gặp Nepal
Hiếm khi một đội lớn như MU lại tỏ ra bất lực đến thế trong việc đối đầu với bóng dài. Từ đầu mùa giải 2025/26, họ đã để thủng lưới trong cả 6 vòng đấu liên tiếp từ những tình huống bóng bổng hoặc đường chuyền vượt tuyến.
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay ngày 4/10/2025 - Thethaovanhoa.vn cập nhật chi tiết các lịch thi đấu bóng chuyền trong và ngoài nước diễn ra ngày hôm nay.
XSMB 3/10: Kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay thứ Sáu ngày 3/10/2025 quay thưởng lúc 18h10 được trực tiếp cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất trên Thethaovanhoa.vn.
XSTV 3/10: Xổ số Trà Vinh được phát hành bởi công ty xổ số kiến thiết Trà Vinh quay thưởng vào lúc 16h20 ngày thứ Sáu hàng tuần. Trực tiếp kết quả XSMN cập nhật nhanh nhất trên Thethaovanhoa.vn.
XSVL 3/10: Xổ số Vĩnh Long được phát hành bởi công ty xổ số kiến thiết Vĩnh Long quay thưởng vào lúc 16h10 ngày thứ Sáu hàng tuần. Trực tiếp kết quả XSMN được cập nhật nhanh nhất trên Thethaovanhoa.vn.
XSBD 3/10: Xổ số Bình Dương được phát hành bởi công ty xổ số kiến thiết Bình Dương quay thưởng vào lúc 16h10 ngày thứ Sáu hàng tuần. Trực tiếp kết quả XSMN được cập nhật nhanh nhất trên Thethaovanhoa.vn.
XSMN 3/10: Xổ số miền Nam ngày 3/10/2025 gồm các xổ số Vĩnh Long, Bình Dương và Trà Vinh. Theo dõi kết quả XSMN hôm nay thứ Sáu ngày 3/10 trên Thethaovanhoa.vn.
Chiều 3/10, CLB Hoàng Anh Gia Lai (HAGL) tiếp đón CLB Sông Lam Nghệ An (SLNA) ở vòng 6 LPBank V-League 2025/2026. Trong bối cảnh cả hai đội đang "ngụp lặn" ở cuối BXH, việc có được 3 điểm trước đối thủ là điều vô cùng quan trọng.
Với tinh thần "Tùy duyên mà khởi", cùng tư tưởng "Triết lý Cộng Sinh", kiến trúc sư Nguyễn Khánh Toàn đã sáng tác bộ truyện thơ "Con Hồng Cháu Lạc". Mới đây, tập 6 vừa được NXB Văn học ấn hành, đánh dấu hành trình 20 năm sáng tác đầy tâm huyết.
Giải thưởng do báo Thể thao và Văn hóa (TTXVN) và gia đình cố họa sĩ Bùi Xuân Phái phát động từ năm 2008, nhằm động viên, hỗ trợ những sáng tác Văn học nghệ thuật, những công trình nghiên cứu tôn vinh Hà Nội, đồng thời khích lệ cho những hành động bảo vệ vẻ đẹp của Hà Nội ngàn năm văn hiến.
Khi Công Phượng liên tục gặp chấn thương, HLV Nguyễn Việt Thắng đã có một quyết định đầy chiến lược khi đưa Minh Vương về khoác áo Đồng Nai. Đây là một nước đi mang tính bước ngoặt, giúp đội bóng miền Đông Nam Bộ có được sự bứt phá mạnh mẽ ngay từ đầu mùa giải Giải hạng Nhất 2025/26.
Sau 5 vòng đấu chỉ biết hòa và thua, HAGL cũng đã ghi được bàn thắng đầu tiên ở vòng 6 tại V-League 2025/26. Tuy nhiên, "hotboy" Gia Bảo đã không thể chứng kiến đội nhà lần đầu hưởng niềm vui trọn vẹn ở trận đấu với SLNA chiều 3/10.
Dù mấy chục năm gần đây sống ở TP.HCM, rồi Bà Rịa - Vũng Tàu, nhưng Hà Nội với nhạc sĩ Trần Tiến vẫn luôn là một hình bóng rất quan trọng, hiện diện trong nhiều bài hát. Với anh, Hà Nội còn "là mẹ tôi, là chị tôi, là bạn bè tuổi thơ tôi".