Tag giữ gìn sức khỏe

Tìm thấy 5 kết quả phù hợp

Sau 50 tuổi, dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng phải duy trì 3 “không”: Không sớm tỉnh ngộ chỉ hao tiền tốn của, tự rước họa vào thân

Văn hóa Giải trí 247

Ở ngưỡng tuổi trung niên, mỗi chúng ta đều phải lưu ý 1 số điều quan trọng để về già không cô đơn, sống trong thiếu thốn khổ sở. Những người sau 50 tuổi cần nhận ra những chân lý này để lúc nào cũng tự chủ.

Sống lâu có nhiều cách, nhưng đơn thuốc trường thọ rẻ tiền nhất thế gian chỉ gói trong 2 chữ: Đáng tiếc, hàng nghìn người lơ là, bỏ qua

Văn hóa Giải trí 247

Thứ này hoàn toàn có sẵn, có thể áp dụng mỗi ngày, nhưng nhiều người xem nhẹ, lơ là.

Mọi người đều đã bị khái niệm 'ngủ 8 tiếng' lừa rồi! Đâu là số giờ ngủ tốt nhất?

Văn hóa Giải trí 247

Theo huấn luyện viên giấc ngủ, việc theo đuổi giấc ngủ 8 tiếng là không cần thiết và cũng không nhất định sẽ tốt. Vậy, ngủ bao nhiêu là đủ? Đây là câu trả đúng nhất!