(TT&VH) - Những thanh kiếm samurai cổ của Nhật Bản từng để tiêu diệt quân thù, nhưng trong thời buổi người người muốn “chỉnh eo” ở xứ Phù Tang hiện nay thì chiếc kiếm này lại giúp cho nhiều phụ nữ giảm được lượng cân dư thừa đáng kể trên cơ thể.
“Chém xuống!”, tiếng một huấn luyện viên hô lên trước một nhóm phụ nữ người ướt đẫm mồ hôi trong tay cầm những chiếc kiếm mỏng đang chém vào không khí trong một phòng tập thể dục thẩm mỹ ở Tokyo. “Đưa chân phải lên, chém thẳng xuống, ưỡn ngực ra, không cong lưng. Hãy làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bằng cách này”, tiếng người huấn luyện viên hô theo nhịp của một bản techno dance.
Nhằm tránh việc việc luyện tập thân thể cho khỏe mạnh thành một “cuộc tắm máu”, những thanh kiếm samurai này được làm bằng gỗ, tuy nhiên tinh thần của những người tập lại “cứng” như thép, và mục tiêu của họ là giảm được 5 kg trong vòng một tháng.
Danh tiếng của phòng tập này, xuất phát từ sự quan tâm trở lại tới các chiến binh thời Trung cổ ở Nhật Bản, cũng khiến người sáng lập ra nó là Takafuji Ukon, biên đạo múa, vũ công kiêm chuyên gia luyện thể hình 31 tuổi, phải kinh ngạc. Năm ngoái, khi mở phòng tập này Ukon chỉ nhắm tới đối tượng học viên là đàn ông khi anh giới thiệu những thanh kiếm samurai trong một buổi tập, nhưng Ukon vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy nhiều phụ nữ lại háo hức tới luyện kiếm hơn cả phái mày râu. “Ban đầu tôi nghĩ kiếm là dành cho đàn ông, nhưng tôi đã nhầm”, Ukon nói tại phòng tập của mình – nơi đã có hơn 100 phụ nữ đăng ký các lớp học với giá 2.000 yên (khoảng 20 USD)/giờ.
Nhiều phụ nữ Nhật Bản đã giảm được đáng kể trọng lượng dư thừa trên cơ thể bằng cách luyện kiếm samurai
Ukon không có kỹ năng võ thuật nhưng anh là một bậc thày về múa kiếm – được cho là có niên đại từ cách đây nhiều thế kỷ khi các chiến binh samurai múa kiếm để tế của người đã khuất. “Tôi nghĩ thật tuyệt vời nếu như mình có thể giúp mọi người có thêm niềm vui và giảm được trọng lượng cơ thể bằng các bài luyện tập cơ thể kết hợp với các nghệ thuật trình diễn truyền thống Nhật Bản. Cách luyện tập này giúp phụ nữ có được thân hình mà họ không bao giờ nghĩ tới”, Ukon cho biết.
* Chống kẻ thù là…béo phì
Các thanh kiếm samurai được làm bằng gỗ
Samurai nổi tiếng là những chiến binh khắc kỷ và cứng rắn, nhưng trong các buổi tập Ukon thường nói với các học viên của mình hãy hình dung kẻ thù của họ là cơ thể béo phì của mình, là những cơn bốc đồng và cảm xúc tiêu cực trong tâm trí họ. “Chúng ta không sống trong thời chém giết lẫn nhau. Chúng ta dùng kiếm để chém vào những thứ tiêu cực trong con người mình”, Ukon nói. Midori Ito, một nhân viên xuất bản 20 tuổi, cho biết: “Luyện tập bằng kiếm samurai khiến tôi ra rất nhiều mồ hôi và phần eo của tôi đã nhỏ đi nhiều”. Còn học viên Kazuko Ueda (40 tuổi), quản lý tại một công ty công nghệ thông tin đã thừa nhận bỏ lớp học aerobics để đến với lớp luyện kiếm này. “Cầm kiếm luyện tập quả rất thú vị, hơn nữa chiếc kiếm còn mang chút văn hóa Nhật Bản. Khi vung và chém kiếm tôi cảm thấy như mình đang chém những kẻ tàn ác, như thể tôi đã trở thành một chiến binh samurai hay người hùng trong một serie phim truyền hình. Nếu đây là một cuộc chiến thực sự và là những thanh kiếm kim loại thì với thời lượng như trong một buổi tập chúng tôi đã chém… cả ngàn người”, Ueda nói và cười.
Đại nhạc hội "Khơi mạch nguồn Di sản – Vững bước Kỷ nguyên mới" được tổ chức ngày 9/8 tới đây tại Thành phố Thiên niên kỷ T&T City Millennia (Cần Giuộc, Tây Ninh) tiếp tục gây "bão" khi hé lộ thêm thông tin về dàn line-up đình đám.
XSMB 2/8: Kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay thứ Bảy ngày 2/8/2025 quay thưởng lúc 18h10 được trực tiếp cập nhật nhanh nhất, chính xác nhất trên Thethaovanhoa.vn.
Tối 1/8 tại Công viên Biển Đông, thành phố Đà Nẵng chính thức khai mạc Lễ hội Việt Nam – Hàn Quốc 2025, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong mối quan hệ hữu nghị giữa hai quốc gia, đồng thời chào đón vị khách du lịch Hàn Quốc thứ 1 triệu đến Đà Nẵng trong năm.
Tin nóng thể thao tối 2/8: Việt Nam thắng Philippines, sẵn sàng tranh vô địch SEA V.League 2025 với Thái Lan; thủ môn Hồ Văn Ý lỡ Vòng loại Futsal châu Á 2026 và SEA Games 33 vì chấn thương nặng.
Giống như rào cản 5 phút từng được coi là bất khả thi trong cuộc thi Beer Mile nam cách đây một thập kỷ, rào cản 6 phút đối với các runner nữ cũng đứng vững cho đến khi Shelby Houlihan phá vỡ kỷ lục thế giới với thời gian ấn tượng 5:43.
Từ góc nhìn khoa học đến thực hành sáng tạo, hành trình của rác thải nhựa trong đô thị Việt Nam đang được kể lại bằng những lát cắt mới mẻ, thể hiện qua chuỗi tọa đàm và triển lãm do sinh viên ngành kiến trúc thực hiện.
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (LĐBĐVN) và Công ty VPF đã tổ chức lễ tri ân và chia tay 5 trọng tài cùng trợ lý trọng tài nghỉ nhiệm vụ theo quy định độ tuổi của FIFA, gồm: trọng tài Giải hạng Nhất quốc gia Nguyễn Mạnh Hải; các trợ lý trọng tài Giải VĐQG Trương Đức Chiến, Hoàng Thanh Bình, Ngô Quốc Toản và Trần Văn Hải.
XSMN 3/8: Xổ số miền Nam ngày 3/8/2025 gồm các xổ số Tiền Giang, Kiên Giang và Đà Lạt. Theo dõi kết quả XSMN hôm nay Chủ Nhật ngày 3/8 trên Thethaovanhoa.vn.
Hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Công an nhân dân (19/8/1945 - 19/8/2025); 20 năm Ngày hội toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc (19/8/2005 - 19/8/2025), Cục Công tác chính trị, Bộ Công an chỉ đạo Nhà hát Hồ Gươm tổ chức chương trình nghệ thuật “Sắc màu Trung Hoa”, diễn ra trong 2 ngày 3-4/8.
Trong trận bán kết đầu tiên của Volleyball Nations League (VNL) 2025, đội tuyển bóng chuyền nam Ý đã xuất sắc đánh bại Slovenia với tỷ số 3-1 (25-22, 22-25, 25-21, 25-18) để lần đầu tiên giành vé vào chung kết giải đấu.
Tại khu Di tích Hoàng Thành Thăng Long, Hà Nội đang diễn ra Hội chợ các sản phẩm OCOP (Chương trình Mỗi xã một sản phẩm) xuất khẩu (VIETNAM OCOPEX 2025), kéo dài đến 3/8.
CLB Trường Tươi Đồng Nai đã từ chối lời mời tham dự V-League 2025/26 thay cho CLB Quảng Nam – đội đã bỏ cuộc, và Công ty VPF sau đó đã chuyển suất thi đấu này cho PVF-CAND.
Chính phủ đặt mục tiêu đến hết năm 2025, Trung tâm tài chính quốc tế tại Thành phố Hồ Chí Minh và Đà Nẵng đi vào hoạt động, tạo bước đột phá thu hút nguồn lực tài chính, nền tảng phát triển kinh tế, xã hội.
Kỳ thủ Võ Hoàng Quân, đại diện của đội tuyển Cờ vua Hà Nội, đang đặt quyết tâm giành thành tích xuất sắc tại nội dung cờ tiêu chuẩn U2000 (điểm Elo dưới 2000) để chinh phục danh hiệu dự bị kiện tướng FIDE tại Giải vô địch cờ vua nghiệp dư châu Á 2025.
Viện Công nghệ sinh học (nay là Viện Sinh học), Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam là một trong 3 đơn vị chủ chốt được giao nhiệm vụ phân tích ADN để định danh cho các mẫu hài cốt liệt sĩ, bên cạnh Viện Pháp Y Quân đội (Bộ Quốc Phòng) và Viện Khoa học hình sự (Bộ Công an).
Không để khán giả phải chờ lâu, BTC vừa công bố cái tên đầu tiên trong dàn line-up sẽ góp mặt tại đại nhạc hội hoành tráng bậc nhất khu Nam Sài Gòn dịp cuối hè này.