Tag dinh dưỡng

Tìm thấy 16 kết quả phù hợp

Ngày Lương thực Thế giới 16/10: Đổi mới hệ thống thực phẩm vì sức khỏe cộng đồng

Văn hóa Sống khỏe

Hưởng ứng Ngày Lương thực Thế giới (16/10/2026) với thông điệp “Đổi mới hôm nay, nuôi dưỡng ngày mai”, Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO) nhấn mạnh vai trò của đổi mới trong xây dựng hệ thống thực phẩm an toàn, bảo đảm nguồn cung đầy đủ và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Đây cũng là vấn đề có ý nghĩa đối với nỗ lực cải thiện tình trạng dinh dưỡng và phòng ngừa các bệnh liên quan đến chế độ ăn uống tại Việt Nam.

Chế độ ăn MIND: 'Lá chắn' dinh dưỡng giúp năm tháng tuổi già thêm minh mẫn

Văn hóa Sống khỏe

Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi, xu hướng dự phòng sa sút trí tuệ từ sớm thông qua chế độ ăn MIND đang nhận được sự quan tâm lớn. Đây là sự kết hợp giữa mô hình ăn uống Địa Trung Hải và DASH, phương pháp này được đánh giá là giải pháp dinh dưỡng hiệu quả giúp bảo vệ tế bào thần kinh và duy trì sự minh mẫn cho người cao tuổi.

“Hội chứng mùng 4 Tết”: Lời nhắc nhở cân bằng cơ thể trước khi trở lại guồng quay công việc

Tin tức 24h

Sau 3-4 ngày Tết với nhịp sinh hoạt đảo lộn, một số người bắt đầu xuất hiện cảm giác mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng, đau đầu, mất ngủ.

Dinh dưỡng trong pickleball: Làm sao để 'ăn đúng- chơi hay'?

Thể thao

Trong pickleball, chiến thắng không chỉ đến từ kỹ thuật hay thể lực, mà còn phụ thuộc lớn vào chế độ dinh dưỡng. Mỗi trận đấu đều đòi hỏi người chơi phải di chuyển nhanh, phản xạ liên tục và giữ tinh thần tỉnh táo. Vì thế, nếu “bỏ đói” cơ thể hoặc ăn uống sai cách, bạn sẽ nhanh chóng kiệt sức trên sân.