Đặng Thu Thảo thừa nhận đam mê chăm da, có chiêu "ăn để dưỡng nhan" bảo sao không trẻ mãi

Ở tuổi 32 và là mẹ của 2 người con, Hoa hậu Đặng Thu Thảo vẫn trẻ đẹp khó tin. Bí quyết "ăn để dưỡng nhan" của cô đã được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe cận cảnh làn da mộc láng o 

Hoa hậu Đặng Thu Thảo là một trong những mỹ nhân được yêu thích hàng đầu Việt Nam. Vẻ ngoài xinh đẹp, dịu dàng và thân hình "mình hạc xương mai" của cô chính là niềm ao ước của nhiều chị em. 

Mới đây, Đặng Thu Thảo gây chú ý khi đăng tải đoạn clip khoe cận cảnh làn da trước khi đi ngủ lên mạng xã hội. Có thể thấy, mặt mộc khi đã qua ngưỡng U30 của cô vẫn trắng mịn, căng tràn sức sống khiến dân tình không khỏi ghen tỵ. Bên cạnh đó, Đặng Thu Thảo còn thừa nhận bản thân rất thích chăm da và muốn nhìn thấy cánh tay của những tín đồ skincare giống cô.

Trong clip, nàng Hậu sinh năm 1991 tích cực xoay tới xoay lui để chứng minh nhan sắc không góc chết, kèm theo nụ cười cực rạng rỡ "đốn tim" cư dân mạng. Nhìn vào vẻ ngoài tươi trẻ của Đặng Thu Thảo, chẳng ai nghĩ cô đã là mẹ của hai nhóc tì vì nhan sắc không hề kém cạnh các thiếu nữ tuổi đôi mươi, thậm chí cô còn vượt mặt vài phần vì thần thái cuốn hút.

Đăng quang hơn 1 thập kỷ vẫn xứng là "Hoa hậu của các Hoa hậu"

Đặng Thu Thảo đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 2012. Tính đến nay, đã hơn 1 thập kỷ gắn liền với danh xưng Hoa hậu, sức hút tên tuổi cũng như ngoại hình của cô vẫn rất ấn tượng. 

Mặc cho mỗi năm có hàng chục Hoa - Á hậu ra đời nhưng người ta vẫn luôn nhắc đến Đặng Thu Thảo với danh xưng "Hoa hậu của các Hoa hậu", "thần tiên tỷ tỷ"... Vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc cộng với việc duy trì hình ảnh đẹp suốt bao năm đã giúp nàng Hậu quê Bạc Liêu giữ vững vị trí trong lòng người hâm mộ, chưa một mỹ nhân nào có thể vượt qua.

Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp

Đặng Thu Thảo may mắn được cha mẹ sinh ra với ngoại hình xinh đẹp, thanh tú. Tuy nhiên, để duy trì điều đó, cô cũng sở hữu cho mình những bí quyết riêng. Việc chăm chỉ skincare chính là cách giúp nàng Hậu luôn tươi tắn, trẻ trung bất chấp tuổi tác. 

Ít ai biết rằng, Đặng Thu Thảo từng có thời kỳ tăng cân chóng mặt. Nhưng cô cũng là người giảm cân thành công khi "đánh bay" 13kg chỉ một tháng sau sinh con gái nhờ chế độ ăn.

Bí quyết "ăn để dưỡng nhan" của Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt. Theo đó, cô thường ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc và sữa chua. Cô đặc biệt yêu thích cà rốt vì chúng rất giàu vitamin A, giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Chẳng những vậy, loại thực phẩm này còn cực tốt cho sức khỏe của da và tóc, giúp da sáng hơn và tóc dài, dày đẹp hơn.

Đặng Thu Thảo có thói quen ăn gạo lứt thay gạo trắng để đảm bảo dinh dưỡng mà không lo tăng cân. Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp da đẹp, sáng khỏe, ngăn ngừa lão hóa và giảm cân hiệu quả. Khi cần giảm cân gấp, cô rất chăm chỉ ăn cơm gạo lứt muối mè và các loại rau củ quả tươi.

Ngoài ra, Đặng Thu Thảo thường uống bổ sung vitamin tổng hợp. Cô cũng ưu tiên các thực phẩm hữu cơ sạch, hạn chế tối đa đồ ăn nhiều đường, đồ uống có gas, nước ngọt…

Bên cạnh việc ăn uống đủ dưỡng chất thì Đặng Thu Thảo cũng cố gắng đảm bảo ăn đủ 3 bữa, trong đó bữa sáng ăn no đủ nhất, thật nhiều tinh bột tốt và đạm còn bữa tối hạn chế tối đa tinh bột.

Đặng Thu Thảo chính là ví dụ điển hình cho câu nói "đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp". Bí quyết "trụ nhan" của nàng Hậu này cũng khá đơn giản và hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng những bí quyết này để cải thiện làn da và vóc dáng của mình.

Ảnh: Dang Thu Thao