Sau phẫu thuật đục thủy tinh thể nên làm gì

(Thethaovanhoa.vn)- Sau khi thực hiện bất kỳ loại phẫu thuật gì, điều mà mọi người quan tâm nhất đó là chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt để cơ thể nhanh phục hồi. Đối với những bệnh nhân phẫu thuật đục thủy tinh thể thì điều này cũng không ngoại lệ. Vậy nên kiêng ăn gì để mắt nhanh chóng lấy lại thị lực và giảm nguy cơ biến chứng? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé. Những loại thực phẩm bệnh nhân phẫu thuật đục thủy tinh thể tránh ăn:

Thực phẩm chứa nhiều đường tổng hợp. Các loại bánh, kẹo, socola, nước ngọt có gas. Các loại này làm tăng đường huyết quá mức dễ dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì làm chậm lành vết thương đồng thời là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý về mắt khác như bong rách võng mạc.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa: đồ ăn nhanh, chiên xào, rán bằng mỡ lợn, dầu ăn đã qua chế biến nhiều lần như: khoai tây chiên, xúc xích,… Ăn nhiều thực phẩm này dễ gây bệnh béo phì, bệnh tim mạch ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn cơ thể nói chung và khả năng phục hồi của mắt nói riêng.

Thực phẩm chứa nhiều muối, nhiều chất bảo quản: các loại đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp như: giò, chả, thịt hộp, cá hộp đông lạnh,…
Thực phẩm chứa các chất kích thích (cà phê, thuốc lá, rượu bia) ảnh hưởng xấu đến tinh thần người bệnh, làm tăng stress oxi hóa tạo gốc tự do là nguy cơ gây tái phát đục thủy tinh thể sau phẫu thuật.

Ngoài chế độ dinh dưỡng mọi người cũng nên quan tâm đến cách sinh hoạt sau phẫu thuật như sau:

Không dụi tay vào mắt trong tháng đầu sau phẫu thuật.

Tắm, gội, rửa mặt không cho nước chảy vào mắt trong 2 tuần. Không đi bơi trong 1 tuần đầu sau khi phẫu thuật.

Tránh làm việc nặng, bế em bé, có thể đi lại nhẹ nhàng, xem báo, đọc sách.

Tránh xa khu vực khói bụi vì mắt bạn sẽ nhạy cảm với các chất gây dị ứng trong không khí.

Nếu thường xuyên ra ngoài nên có những biện pháp bảo vệ mắt như đeo kính râm hoặc đội mũ rộng. Bổ sung vitamin C, E, A, lutein, kẽm zeaxanthin có trong rau xanh, ngũ cốc, trái cây, cá…

PTTT