Những nghiên cứu gần đây cho thấy, đàn ông quan hệ tình dục (QHTD) thường xuyên (ít nhất 3 lần/tuần hoặc nhiều hơn) sống lâu hơn những người chỉ quan hệ 1-2 lần/tuần. Một điều cũng được chứng minh, những người có gia đình hạnh phúc thường sống lâu hơn những người cô đơn. Dù việc này có liên quan đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi…Song tình dục vẫn là nhân tố số 1 trong cuộc sống hạnh phúc. Hãy cùng tìm hiểu vì sao tình dục lại được coi như là vị “thuốc tiên”.
 |
Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
QHTD thường xuyên có thể giúp đàn ông giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Những nhân tố dẫn đến sự rối loạn cương cứng và bệnh tim là như nhau. Khi dương vật cương cứng, tương tự như ở tim, máu đổ dồn về đây làm cho các mạch máu giãn nở và co lại tại những chỗ cần thiết.
Hút thuốc lá, thói quen ăn uống kém, lười tập thể dục và một lối sống không có ích cũng ảnh hưởng đến cơ thể làm suy yếu hệ thống mạch máu của bạn. Do đó, tình dục không chỉ đáp ứng nhu cầu của bạn mà còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim và rối loạn cương cứng.
DHEA (dehydroepiandrosterone) và testosterone là hai hormone quan trọng trong đời sống tình dục. Cả hai đều giúp giảm nguy cơ bệnh tim và bảo vệ trái tim thoát khỏi các cơn đột quỵ. Đó là lý do vì sao bác sĩ thường khuyên không kiêng sex đối với người sau đột quỵ.
Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Bác sĩ chuyên khoa tim khẳng định, có mối liên hệ giữa việc thiếu tinh trùng với bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Khi QHTD, cơ thể của bạn luôn vận động, thỏa mãn, phục hồi và bổ sung thêm năng lượng. Khi tinh trùng không được giải phóng, chúng có thể gây độc vì cơ thể bạn sẽ hấp thu ngược lại chúng. Quá trình này gây rối loạn, càng làm to tuyến tiền liệt và gây ung thư. Vì vậy, thường xuyên QHTD sẽ làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Nghiên cứu của Trường đại học Wilkes tại Pennsylvania đã chỉ ra rằng, những người quan hệ tình dục 2 lần/tuần thường có hệ miễn dịch cao hơn. Nghiên cứu khác của trường đại học Ohio cho biết, QHTD giúp tăng cường sản xuất bạch cầu sản sinh kháng thể chống lại việc lây nhiễm đạt đến hơn 20%.
Sát thủ của sự đau khổ và căng thẳng
Theo EVA
