Chăm sóc chân cho người bị tiểu đường: Nên và không nên

30/05/2009 09:15 GMT+7 | Tình yêu - Giới tính

(TT&VH Online) - Một trong những vấn đề mà người bị bệnh tiểu đường mắc phải là bàn chân luôn bị lở loét, và dễ dàng bị thương do giầy dép.

Theo một tổ chức về bệnh tiểu đường của Mỹ, cứ một trong bốn người mắc bệnh tiểu đường sẽ mắc chứng bệnh loét bàn chân trong suốt cuộc đời. Các vết thương có thể trở nên ngày càng trầm trọng thậm chí phải cắt bỏ chân.

Vì những lí do trên, người mắc tiểu đường nên chăm sóc bàn chân của mình thật kĩ càng, nên luôn giữ sạch sẽ, kiểm tra thường xuyên và giữ ẩm chân khi cần thiết.

Những người bị tiểu đường nên đi kiểm tra bàn chân ít nhất một lần trong 1 năm, nhưng hàng ngày bạn có thể chăm sóc chân theo những bước sau để chúng luôn mạnh khỏe.

Nên:
1. Rửa va kiểm tra chân cẩn thận từng kẽ ngón chân mỗi ngày để phát hiện sớm bất kỳ tổn thương nào ở bàn chân như vết thương, trầy xước, vết loét….

2. Cắt móng chân ngang qua chứ không nên cắt sâu vào 2 khóe móng.

3. Thường xuyên lau khô chân và các kẽ chân.

4. Dùng kem dưỡng ẩm để cho chân không bị khô nẻ luôn đủ độ ẩm cần thiết.

Không nên:
1.Không nên ngâm chân.

2. Không nên đi chân đất, không mang giày cao gót, nên mang giày vừa chân, tránh bó hẹp.

3. Không nên tự mình cắt cục chai hay mụn cóc.

4. Không sử dụng nước quá nóng để rửa chân, ngâm chân, chườm nóng.

Trần Thanh (Theo Health 24)

Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm