Những cách làm trắng răng đơn giản tại nhà: Vỏ chuối nhà ai cũng có

07/08/2023 13:29 GMT+7 | GenZ

Hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh không chỉ là dấu hiệu tốt của sức khỏe răng miệng mà còn mang tính thẩm mỹ. Dưới đây là cách làm trắng răng hiệu quả và an toàn tại nhà được rất nhiều người quan tâm và tham khảo.

Muối

Súc miệng và chải răng bằng muối: Muối là một thành phần tự nhiên giúp chống sâu răng và ngăn ngừa hơi thở có mùi rất hiệu quả. Muối cũng là cách làm sạch răng truyền thống trước khi có kem đánh răng. Vì vậy, có thể dùng muối để làm sạch khoang miệng. Hiệu quả trông thấy trong vòng 1 đến 2 tuần sau khi áp dụng. Một cách khác là kết hợp kem đánh răng và muối để tăng hiệu quả làm sạch và trắng răng lên gấp 3 lần.

Kết hợp muối và chanh: Thành phần của muối có nhiều tác dụng hữu ích trong việc loại bỏ các mảng bám, ố vàng trên răng, góp phần giúp răng trắng sáng hơn. Ngoài ra, chanh có tính axit kích thích quá trình làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả. Phương pháp này tương đối dễ dàng. Trộn 1/2 thìa muối và 1/2 thìa nước cốt chanh rồi để hỗn hợp này ngậm trong khoảng 2-3 phút. Phương pháp này là cách làm trắng răng tại nhà rất hiệu quả và cho kết quả tức thì. Tuy nhiên, chỉ sử dụng nó một hoặc hai lần một tuần.

photo-1690535527819

Muối vừa súc miệng, vừa đánh răng diệt khuẩn trắng răng rất tốt. Ảnh: dep365

Baking soda và hydrogen peroxide (oxy già)

Sử dụng hỗn hợp làm từ baking soda kết hợp hydrogen peroxide được xem là cách làm trắng răng thơm miệng tại nhà phổ biến và hiệu quả. Hỗn hợp này có thể loại bỏ mảng bám tích tụ cũng như vi khuẩn đang sinh trưởng trong khoang miệng. Trộn 1 muỗng baking soda kết hợp 2 muỗng hydrogen peroxide để tạo hỗn hợp sệt. Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng. Súc miệng kỹ bằng nước. Phương pháp này được đánh giá là an toàn và hiệu quả để loại bỏ các vết ố trên răng, có tác dụng làm trắng và có thể sử dụng hàng ngày.

photo-1690535529439

Baking soda có lẽ đã là nguyên liệu quá quen thuộc. Ảnh: Cuộc sống today

Than hoạt tính

Than hoạt tính là một trong những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất vì nó có thể loại bỏ các vết ố, ố trên răng nhờ khả năng thấm hút cao. Đồng thời, than hoạt tính còn có khả năng kháng khuẩn, loại bỏ vi khuẩn và độc tố trong khoang miệng hiệu quả. Hiện nay, có rất nhiều loại kem đánh răng có chứa than hoạt tính, có tác dụng làm trắng răng rõ rệt. Bạn có thể kết hợp cùng than hoạt tính và kem đánh răng hiện tại. Bạn nên cẩn thận khi đánh răng, đặc biệt là vùng nướu, vì nó tương đối mỏng manh và dễ bào mòn. Ngoài ra, bạn có thể súc miệng với một lượng nhỏ than hoạt tính trong khoảng hai phút rồi súc miệng kỹ bằng nước sạch.

photo-1690535530875

Dùng than hoạt tính có lẽ đã chẳng còn xa lạ. Ảnh: Báo phụ nữ

Cà chua

Bạn cần chuẩn bị cà chua rửa sạch để ráo nước, nên chọn cà chua sạch, không hóa chất. Tiếp theo, thái cà chua thành từng lát mỏng, lấy từng lát cà chua chà nhẹ lên mặt trong và mặt ngoài của răng. Thực hiện như vậy trong 5 phút thì súc miệng lại bằng nước sạch và đánh răng như bình thường. Sau một khoảng thời gian bạn sẽ thấy răng trắng hơn trông thấy.

Vỏ chuối

Chuối không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà vỏ chuối còn có rất nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng biết. Một trong số đó là khả năng làm trắng răng tuyệt vời của nó. Vỏ chuối rất giàu khoáng chất như kali và magie. Vỏ chuối không chỉ cực kỳ có lợi cho sức khỏe mà còn có thể loại bỏ mảng bám và làm trắng răng nhanh chóng. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần bóc vỏ chuối và chà lên bề mặt răng trong 2-3 phút, sau đó rửa sạch bằng nước hoặc đánh răng.

photo-1690535532032

Dùng vỏ chuối chà vào răng giúp răng sáng. Ảnh: Vov

Nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều chất kháng khuẩn và vitamin PP, giúp loại bỏ chứng hôi miệng và viêm nướu. Lấy một ít nước vo gạo trong cốc rồi gạn lấy phần nước vo gạo đục sau khi đã lắng xuống đáy cốc. Đánh răng bằng nước vo gạo đặc vào buổi sáng và tối, sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng hàng ngày.

photo-1690535532691

Lấy phần cặn của nước gạo để đánh răng. Ảnh: Vinmec

Một hàm răng trắng, khỏe khoắn luôn giúp cho chị em tự tin hơn. Với các phương pháp chăm sóc răng an toàn cùng các nguyên liệu đơn giản dễ kiếm nhưng sẽ mang đến cho bạn những hiệu quả bất ngờ. 

Vân Hà

Cùng chuyên mục
Xem theo ngày
Đọc thêm