Chuyên gia chỉ ra 4 bí kíp giúp bạn thoát kiếp tóc rụng lả tả vào mùa Thu

Muốn khắc phục tình trạng tóc rụng, chị em cần thay đổi những thói quen sau.

Jungkook BTS khoe tóc mới trong ảnh Instagram ở Qatar

Em út BTS cũng vui thích chia sẻ lời chúc mừng từ người bạn – thần tượng Charlie Puth.

 

Những ngày trời chuyển mùa, không chỉ da khô bong tróc mà tóc cũng rụng nhiều hơn. Chị em 10 người thì đến cả 10 đều than về chuyện tóc rụng như mưa: quét nhà ra tóc, tóc rụng mọi nơi từ phòng ngủ, phòng khách rồi đến tận công ty... Việc này khiến nỗi lo tóc mỏng, tóc rụng nhiều lại càng thêm quan ngại.

Thời tiết thay đổi là chuyện không thể tránh khỏi, bởi vậy điều chị em cần làm lúc này là thay đổi thói quen sinh hoạt và sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp. Chuyên gia Thomas Taw - người làm tóc cho các nghệ sĩ nổi tiếng như Sarah Jessica Parker, Blake Lively... mới đây đã chia sẻ các mẹo giúp khắc phục tình trạng tóc rụng lúc chuyển mùa.

Gội đầu đúng cách

Nhiều chị em cứ nghĩ gội đầu là chuyện đơn giản, gội sao cũng được miễn sạch là được. Suy nghĩ này kì thực rất chủ quan, gội đầu sai cách sẽ khiến tóc yếu và rụng nhiều hơn. Theo Thomas Taw, chị em nên học theo phương pháp 4 bước gội đầu chuẩn salon như sau:

Bước 1: Làm ướt tóc với nước mát (35 - 37 độ C) trong vòng 1 phút. Làm ướt tóc trước khi dùng dầu gội có vai trò cực kì quan trọng. Nước giúp lấy đi bụi bẩn và dầu thừa trên tóc, giúp cho bước gội đầu sau đó dễ dàng, hỗ trợ quá trình làm sạch sâu. Đừng xả nước qua loa chỉ để ướt tóc, xả tóc dưới nước 1 phút mới rửa trôi được bụi bẩn.

Bước 2: Tạo bọt cho dầu gội và thoa lên chân tóc. Chị em lưu ý, dầu gội chỉ nên dùng cho phần chân tóc và da đầu vì đây mới là nơi tích tụ bụi bẩn. Dùng dầu gội cho thân và ngọn tóc sẽ khiến tóc khô và xơ hơn, tăng khả năng rụng tóc.

Bước 3: Xả sạch dầu gội trong 5 phút. Một vài chị em có thói quen vội vàng thấy đầu hết bọt tưởng gội thế là xong. Thói quen này rất sai lầm, dầu gội khi không xả sạch có thể gây nấm và làm yếu da đầu, tổn thương nang tóc.

Bước 4: Dùng thêm dầu xả. Dầu xả giúp cấp ẩm hiệu quả cho tóc, giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn.

Tẩy tế bào chết cho da đầu

Giống như da mặt và da cơ thể, da đầu cũng có tế bào chết. Tế bào chết khiến da đầu ngứa và khó chịu, làm tắc nghẽn nang tóc, ngăn cản các tinh chất từ sản phẩm chăm sóc tóc thấm sâu vào bên trong khiến cho tóc yếu và dễ gãy rụng. Bởi đó, chị em nên xây dựng thói quen tẩy tế bào chết cho da đầu. Chuyên gia Thomas Taw cho rằng tần suất tẩy tế bào chết cho da đầu từ 1 - 2 lần/ tuần là hợp lý.

Đổi ngôi tóc

Để cùng 1 ngôi tóc trong thời gian dài không thay đổi, chỗ tóc ở đó sẽ rụng nhiều và tăng khả năng hói đầu. Tóc mới cho dù mọc lại cũng bị yếu, sợi mảnh và mỏng hơn những phần tóc ở các khu vực khác. Do đó, đổi ngôi tóc là 1 việc rất nên làm thường xuyên, nó không chỉ giúp hạn chế tóc rụng mà còn tăng tính mới mẻ cho diện mạo.

Kiểm tra độ khỏe của tóc

Đứng trước tình trạng rụng tóc, điều đầu tiên chị em nghĩ đến chính là thay đổi chu trình chăm sóc tóc. Muốn biết cách chăm sóc tóc của mình có phù hợp không, chị em hãy thực hiện bài test với cốc nước. Chuyên gia Thomas Taw chia sẻ mẹo thực hiện như sau: thả 1 sợi tóc vào cốc nước sạch, tóc nổi lên là tóc khỏe mạnh còn tóc chìm tức bạn cần thay đổi thói quen và sản phẩm chăm sóc tóc.

Và đây là những sản phẩm chăm sóc tóc, chống rụng tóc được lòng các chị em gần đây.

• Khắc phục tình trạng rụng tóc không kiểm soát hậu Covid-19
• 'Vì sức khoẻ người Việt': GS.TS Trương Việt Bình chia sẻ cách chống rụng tóc, bạc tóc sớm
• Ăn nhiều hoa quả khô giúp chống bệnh rụng tóc

Kérastase Genesis Bain Hydra-Fortifiant

Bộ dầu gội - dầu xả Kérastase Genesis Bain Nutri-Fortifiant với thành phần lành tính từ thiên nhiên: chiết xuất từ tế bào gốc hoa nhung tuyết, rễ gừng và aminexil 1.5% có khả năng ngừa rụng tóc hiệu quả, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc từ sâu bên trong, ngăn ngừa tác nhân từ môi trường. Tóc sau khi dùng sản phẩm khoảng 6 tuần đã chắc khỏe hơn đến 66%, giảm rụng 84% chỉ sau 2 tháng.

Yves Rocher Anti Hair Loss Scalp Booster Treatment Tube

Giống như da mặt, da đầu khi sử dụng serum sẽ được chăm sóc toàn diện hơn. Tinh chất chống rụng tóc Yves Rocher Anti Hair Loss Scalp Booster Treatment Tube giúp bổ sung dưỡng chất vào từng nang để tóc mọc khỏe và có chu kỳ sống lâu hơn, hạn chế tình trạng rụng tóc. Sản phẩm có kết cấu dạng gel lỏng, mỏng và nhẹ, thấm nhanh không bết dính.

Tsubaki Premium Repair Shampoo

Dầu gội phục hồi & ngăn ngừa rụng tóc Tsubaki Premium Repair Shampoo là sản phẩm chuyên dành cho những mái tóc hư tổn và dễ gãy rụng. Sản phẩm không chứa silicon, có thành phần chính là hoa trà đỏ, axit oleic và axit linoleic giúp làm sạch nhẹ nhàng, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn từ sâu bên trong, từ đó giảm thiểu tình trạng rụng tóc.

L'oreal Paris Elseve Fall Resist 3X Shampoo

L'oreal Paris Elseve Fall Resist 3X Shampoo với thành phần chính là tinh chất Argine. Đây là một Amino Acid, mang đến 4 tác động toàn diện: nuôi dưỡng tóc từ gốc, giúp tóc mọc khỏe hơn, phục hồi cấu trúc tóc và kích thích sự phát triển của các sợi tóc con.

Hà Trần

Nguồn: Brightside