Trên đường chạy 400m rào nữ tại SEA Games 2025, Quách Thị Lan một lần nữa khiến người hâm mộ điền kinh vỡ òa cảm xúc khi cán đích đầu tiên với thành tích 56 giây 82, mang về tấm HCV quý giá cho Đoàn thể thao Việt Nam.
Nhưng hơn cả một chiến thắng về chuyên môn, đó là khoảnh khắc đánh dấu sự trở lại trọn vẹn của Quách Thị Lan sau quãng thời gian dài đầy biến cố và thử thách trong sự nghiệp.
Thi đấu ở làn chạy số 4, Quách Thị Lan nhập cuộc với sự điềm tĩnh quen thuộc của một VĐV dày dạn kinh nghiệm. Cô duy trì nhịp độ ổn định trong nửa đầu quãng đường, giữ vị trí trong nhóm dẫn đầu trước khi tăng tốc quyết đoán ở 2 rào cuối. Bằng sải chân mạnh mẽ cùng kỹ thuật vượt rào chính xác, Lan bỏ lại 2 đối thủ cạnh tranh trực tiếp đến từ Philippines để băng băng về đích ở vị trí số 1.
Trên đường chạy 400m rào nữ tại SEA Games 2025, Quách Thị Lan một lần nữa khiến người hâm mộ điền kinh vỡ òa cảm xúc khi cán đích đầu tiên với thành tích 56 giây 82
Thành tích 56 giây 82 tuy chưa tiệm cận kỷ lục SEA Games 56 giây 06 do Nguyễn Thị Huyền lập năm 2019, nhưng đủ để khẳng định đẳng cấp của "nữ hoàng 400m rào" điền kinh Việt Nam.
Đây cũng là kỳ SEA Games thứ 6 trong sự nghiệp của Quách Thị Lan, một con số cho thấy sự bền bỉ hiếm có ở một VĐV tốc độ. Lần gần nhất Lan góp mặt tại SEA Games 31 năm 2022 trên sân Mỹ Đình, cô từng giành 2 HCV (400m rào và 4x400m nữ) cùng 1 HCB (4x400m hỗn hợp), trước khi sự nghiệp bất ngờ rẽ sang hướng đầy nghiệt ngã vì án kỷ luật doping.
Biến cố ấy được xem là cú sốc lớn nhất trong hành trình thi đấu đỉnh cao của Quách Thị Lan. Mẫu thử dương tính khiến cô đối diện với nguy cơ bị cấm thi đấu dài hạn, kéo theo áp lực dư luận và những hoài nghi bủa vây. Có thời điểm, tương lai thể thao tưởng như khép lại với chân chạy đang ở độ chín của sự nghiệp. Sau khi được xem xét lại hồ sơ và mẫu thực phẩm chức năng, án phạt của Lan được giảm xuống còn 18 tháng, nhưng quãng thời gian ấy vẫn là thử thách khắc nghiệt về cả thể chất lẫn tinh thần.
Đây cũng là kỳ SEA Games thứ 6 trong sự nghiệp của Quách Thị Lan, một con số cho thấy sự bền bỉ hiếm có ở một VĐV tốc độ
Chia sẻ về giai đoạn khó khăn này, Quách Thị Lan từng thừa nhận có lúc cô nghĩ mình sẽ không bao giờ trở lại đường chạy. Khi nhận được thông báo được phép thi đấu trở lại, cảm xúc đầu tiên của Lan là niềm vui xen lẫn áp lực. Trở lại tập luyện sau thời gian dài gián đoạn, thể lực suy giảm, cảm giác thi đấu không còn trọn vẹn, thành tích liên tục dao động. Nhưng với bản lĩnh của một VĐV từng chinh phục đỉnh cao châu lục, Lan không cho phép mình bỏ cuộc.
Sự kiên trì ấy nhanh chóng mang lại "trái ngọt". Tại giải vô địch điền kinh quốc gia 2025, Quách Thị Lan giành HCV 400m rào với thành tích 56 giây 98. Trên đấu trường quốc tế, cô tiếp tục chứng minh vai trò trụ cột khi góp mặt trong đội tiếp sức 4x400m nữ, giành HCV giải vô địch tiếp sức châu Á 2024 và HCB giải vô địch châu Á 2025.
Bước sang tuổi 30, Quách Thị Lan đang ở giai đoạn chín muồi về kinh nghiệm. Những lần chinh chiến tại ASIAD 2014, 2018, Olympic Tokyo cùng hàng loạt giải đấu châu Á giúp cô sở hữu khả năng phân phối sức và xử lý chiến thuật vượt trội. Trong đội tuyển điền kinh Việt Nam hiện tại, Lan không chỉ là niềm hy vọng ở nội dung cá nhân 400m rào, mà còn đóng vai trò thủ lĩnh tinh thần ở các nội dung tiếp sức.
Quách Thị Lan xứng đáng là một trong những VĐV xuất sắc nhất của điền kinh Việt Nam trong hơn 1 thập kỷ qua
Trước SEA Games 2025, Quách Thị Lan được ban huấn luyện bố trí tập luyện kín tại Trung tâm Huấn luyện quân sự quốc gia 4 (Miếu Môn), thay vì tập huấn nước ngoài. Giáo án tập trung tối đa vào việc duy trì tốc độ, hoàn thiện nhịp vượt rào và đảm bảo thể lực cho những mét chạy cuối cùng. "Giáo án không hề nhẹ, nhưng tôi đã quen và chịu được", Lan từng chia sẻ, cho thấy sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho ngày trở lại.
Tấm HCV SEA Games 2025 vì thế mang ý nghĩa vượt xa một danh hiệu. Đó là sự khẳng định cho bản lĩnh, nghị lực và tinh thần vượt ngưỡng của Quách Thị Lan, một trong những VĐV xuất sắc nhất của điền kinh Việt Nam trong hơn 1 thập kỷ qua.
