Ibrahimovic: Tập gym, luyện võ, nghe nhạc reggae, nhậu ít, và cực kỳ chung thủy

Ibrahimovic: Tập gym, luyện võ, nghe nhạc reggae, nhậu ít, và cực kỳ chung thủy

Thứ Năm, 29/12/2016 14:10 GMT+7

(Thethaovanhoa.vn) –Zlatan Ibrahimovic vẫn thi đấu bền bỉ và tỏa sáng ở Man United bất chấp đã 35 tuổi. Vậy đâu là bí quyết thành công của tiền đạo người Thụy Điển này? 
Nếu Ibrahimovic ghi 2 bàn vào lưới Middlesbrough vào ngày cuối năm, chân sút người Thụy Điển sẽ là cầu thủ ghi nhiều bàn nhất ở Top 5 giải đấu hàng đầu châu Âu trong năm 2016. Lionel Messi hiện đang đứng đầu danh sách này với 51 lần lập công. Nhưng hiện tại, anh và Barca đang nghỉ Đông, trong khi Ibrahimovic đang có cơ hội để làm nên lịch sử.
Bàn thắng vào lưới Sunderland trong ngày Boxing Day là pha lập công thứ 12 của cầu thủ người Thụy Điển tại Premier League mùa này và là bàn thắng thứ 17 của anh trên mọi mặt trận cho đội bóng mới. Nhờ các bàn thắng quyết định của Ibrahimovic Man United đã giành được 10 điểm ở Premier League mùa này.
Cựu tiền đạo của PSG đã đá chính 17 trận ở mùa giải này dù cho đã 35 tuổi, khiến HLV Jose Mourinho phải gọi anh là “một hiện tượng”. Vậy bí mật cho thành công của Ibrahimovic là gì? Đó là nhờ các bài tập dãn cơ, võ thuật, chế dộ kiêng rượu và cả những điệu nhạc reggae. Ibrahimovic quả thực là một hiện tượng về thể chất và Jose Mourinho đang quản trị cầu thủ 35 tuổi này một cách xuất sắc, chủ yếu là cho anh thời gian nghỉ ngơi hợp lý, khi các đội tuyển quốc gia thi đấu. 
Các nhân viên của Man United tại trung tâm Carrington đã rất ngạc nhiên khi Ibrahimovic phá vỡ kỷ lục trong phòng gym của đội vào mùa Hè vừa qua. Anh đã làm việc ngoài giờ với Dario Fort, nhà lý trị liệu của mình, người đã gắn bó với Ibrahimovic từ hồi anh ở AC Milan và đã chuyển tới PSG cùng tiền đạo này. Ibrahimovic luôn nói rằng anh muốn có một người bạn tốt nhất là một bác sĩ hay nhà vật lý trị liệu. Giờ thi Ibrahimovic đã được thỏa mong ước đó tại Man United với một nhà vật lý trị liệu được trả lương bởi đội bóng nhưng không thuộc bộ sậu của Mourinho.

Ibrahimovic viết trên Twitter: "Chẳng có ngày nghỉ nào cả, chỉ có sự chăm chỉ và các mục tiêu”
Tiến sĩ Steve McNally và nhà vật lý trị liệu Neil Hough là những nhân viên có nhiệm vụ chăm sóc chấn thương cho các cầu thủ Man United ở những ngày diễn ra các trận đấu. Còn công việc của Dario Fort diễn ra ở bên ngoài sân cỏ. 
Chính Fort đã giúp Ibrahimovic có thể trạng tốt trước khi anh bắt đầu mùa giải đầu tiên của mình tại Premier League. Họ đã làm việc với nhau dựa trên một chế độ tập luyện hàng ngày trước khi mùa giải diễn ra nhằm đảm bảo Ibrahimovic có thể đáp ứng được yêu cầu của Premier League.

Dario Fort đã làm việc với Ibrahimovic từ rất lâu

Sự thực thì trong 5 năm qua, Ibrahimovic đã dày công trong các bài tập khởi động. Trong khi một số cầu thủ cảm thấy các bài khởi động là nhàm chán, ngôi sao người Thụy Điển lại coi đây là khía cạnh quan trọng nhất của mình cho quá trình chuẩn bị thi đấu, với một loạt các bài tập giãn cơ. 
Võ thuật cũng đã giúp ích Ibrahimovic rất nhiều và thực tế thì anh sở hữu đai đen taekwondo. Cầu thủ người Thụy Điển còn dành nhiều thời gian trong tuần để phục hồi sức lực, sau mỗi các trận đấu. Ibrahimovic cũng thường nghe nhạc reggae khi tập thể hình hoặc chạy bộ trên máy để giúp đầu óc tỉnh táo. Anh đã thực hiện những việc này trong suốt sự nghiệp kéo dài 20 năm với hơn 750 trận đấu chuyên nghiệp. Ibrahimovic chính là tấm gương sáng cho các cầu thủ Man United noi theo.
“Cậu ấy chuyên nghiệp ở các khía cạnh, thậm chí ngay cả ở những khía cạnh được cho là khó khăn. Ibrahimovic là một người tuyệt vời ở gia đình và luôn có đời sống gia đình rất tốt. Cậu ấy cũng giữ được hạnh phúc và sự kín đáo trong cuộc sống gia đình của mình. Ibrahimovic là người rất chuyên nghiệp trong cách sống và là tấm gương lý tưởng về mọi mặt. Khi có Ibrahimovic và Michael Carrick trong đội hình, các cầu thủ trẻ khó có thể tìm ra tấm gương tốt hơn họ”, HLV Jose Mourinho phát biểu.
VIDEO màn trình diễn của Ibrahimovic ở PSG
Sơn Tùng
Tổng hợp
Ý kiến độc giả (0)
Gửi ý kiến
Chọn avatar
Họ tên*
Email*

CÔNG THỨC THÀNH CÔNG

Ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh tim mạch bằng liệu pháp tự nhiên