(Thethaovanhoa.vn) - Gai cột sống gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh. Vì vậy, chữa gai cột sống bằng các bài thuốc dân gian luôn được nhiều người bệnh quan tâm. Để tìm hiểu chi tiết về cách giảm đau do gai cột sống mời bạn theo dõi bài viết sau.

3 vị thuốc chữa gai cột sống hiệu quả

Nếu bạn đang bị gai cột sống và gặp khốn khổ vì các cơn đau lưng, hãy tận dụng ngay 3 vị thuốc quanh nhà sau:

Trị gai cột sống bằng lá lốt

Từ lâu, lá lốt đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa đau lưng của dân gian. Trong số đó, hiệu quả nhất là bài thuốc với sự kết hợp giữa ngải cứu và lá lốt. Để áp dụng cách này, bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá lốt giã nát với ngải cứu. Sau đó, cho thêm dấm, trộn đều rồi chưng nóng hỗn hợp trên. Cho hỗn hợp vào một tấm vải sạch và đắp lên vùng lưng bị đau khoảng 20 phút. Sau 2 ngày cơn đau lưng do gai cột sống gây ra sẽ giảm đi đáng kể.

Lá ngải cứu

Mọi người thường chườm ngải cứu nóng để giảm đau lưng do gai cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, giãn cơ,… Tuy nhiên, còn có những mẹo chữa đau lưng từ ngải cứu cực hay mà bạn có thể chưa biết.

Cách 1:

Chuẩn bị:

- Ngải cứu tươi: 1 nắm.

- Dấm gạo: 150ml.

Tiến hành rửa sạch rồi giã nát ngải cứu, sau đó cho giấm gạo đun nóng vào trộn cùng. Cho hỗn hợp vào tấm vải mỏng và chườm lên lưng. Để nguyên như vậy trong 5 phút thì hỗn hợp nguội, bạn đem hâm nóng rồi lặp lại các thao tác như trên. Cứ làm như vậy khoảng 3 lần, áp dụng liên tục trong 10 ngày thì hết đau lưng.

Gừng tươi

Gừng có khả năng chống oxy hóa cực mạnh, kích thích hệ thần kinh để sản sinh ra chất giảm đau tự nhiên cho cơ thể. Để thực hiện mẹo giảm đau do gai cột sống từ gừng, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau:

- Gừng tươi: 20g.

- Hành củ: 15g.

- Bột mì: 30g.

Đem sao các nguyên liệu trên và đắp lên vùng lưng đau nhức. Liệu pháp này sẽ có hiệu quả ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Chú ý: Sau khi sao không được đắp ngay lên vùng lưng vì dễ gây bỏng. Cần để nguyên liệu ấm rồi mới chườm vào vùng đau nhức.

Giải pháp cải thiện gai cột sống, không đơn thuần chỉ là giảm đau lưng

Các vị thảo dược tuy dễ kiếm nhưng các bạn lưu ý rằng phương pháp chữa gai cột sống theo dân gian chỉ mang tính hỗ trợ giúp cải thiện triệu chứng đau tạm thời và bệnh đang ở mức độ nhẹ. Với những người bị gai cột sống lâu năm thì tốt nhất nên sử dụng biện pháp vừa bổ sung dinh dưỡng cho cột sống chắc khỏe vừa giúp giảm đau hiệu quả, điển hình như sản phẩm chứa thành phần chính dầu vẹm xanh.

Một nghiên cứu đăng tải trên Pubmed cho thấy: “Vẹm xanh giúp cải thiện tình trạng đau nhức khớp, cứng khớp và khả năng vận động tốt”. Sản phẩm chứa dầu vẹm xanh, thiên niên kiện, nhũ hương,... ở Việt Nam cũng đã được nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Trường Đại học Y Hà Nội, Bệnh viện Quân y 103 cho kết quả cải thiện triệu chứng đau lưng hiệu quả.

Gai cột sống đang ngày càng trở nên phổ biến, bởi vậy việc sử dụng sản phẩm chứa dầu vẹm xanh sớm là giải pháp kiểm soát hiệu quả bạn có thể tham khảo sử dụng.

Thu Hương