(Thethaovanhoa.vn) - Những ảnh hưởng của đại dịch khiến người dùng châu Á căng thẳng nhiều lên, vận động ít hơn, suy giảm trao đổi chất theo thời gian– là ba xu hướng quan trọng được Garmin phát hiện trong năm 2021.

Báo cáo Dữ liệu Sức khỏe Người dùng Garmin tại châu Á năm 2021, sử dụng bộ dữ liệu người dùng từ tháng 1/2021 đến tháng 9/2021 trong khu vực. Các dữ liệu người dùng được Garmin thu thập ẩn danh với mục đích quan sát dài hạn nhằm tìm hiểu các xu hướng và yếu tố khác nhau tác động đến sức khỏe.

Xu hướng 01: Tỷ lệ trao đổi chất là “chìa khóa sức khỏe” cho người dùng Việt Nam trên 55 tuổi

Dựa trên dữ liệu “Lượng calo nghỉ ngơi” của người dùng Châu Á năm 2021, Garmin nhận thấy Việt Nam xếp thứ 03 trong số các nước có lượng calo nghỉ ngơi trung bình thấp nhất khu vực, chỉ 2287 Cal. Nam giới có lượng calo nghỉ ngơi trung bình (2366 Cal), cao hơn tương đối nhiều so với nữ giới (1757 Cal)

Xu hướng 02: Mức độ vận động ở châu Á giảm chung trong 2021. Người dùng Việt xếp thứ 8 về mức độ vận động trong khu vực.

Dựa trên dữ liệu “Số phút tập luyện tích cực” hàng tuần của người dùng châu Á năm 2021, Việt Nam xếp thứ 8 trong khu vực. Mỗi tuần, đàn ông dành bình quân 38 phút tập luyện tích cực, cao hơn 29% so với phụ nữ chỉ tập luyện 27 phút.

Xu hướng 03: Người dùng Việt Nam lạc quan hơn, giữa bối cảnh mức độ căng thẳng chung tăng lên.

Dữ liệu "Mức độ căng thẳng" cho thấy, ngoại trừ Trung Quốc và Việt Nam, mức độ căng thẳng của người dùng khu vực châu Á năm 2021 đều tăng lên so với năm ngoái. Mức độ căng thẳng chung của nam giới cao hơn ở nữ giới."

Sức khỏe là một lựa chọn của chuỗi thói quen lành mạnh mỗi ngày. Hãy chọn Sức Khỏe cùng Garmin

HT