(Thethaovanhoa.vn)- Môi trường làm việc tiếp xúc với bụi phấn, thời gian đọc sách, soạn giáo án và làm việc nhiều trên máy tính nên các thầy cô giáo hay mắc bệnh viêm bờ mi, viêm kết mạc, khô mắt...

Mặc dù hiện nay đã có những loại phấn ít bụi hơn, nhưng bụi phấn vẫn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của giáo viên. Vì phấn cơ bản được làm từ thạch cao, vôi tôi, đất sét, nếu bay vào mắt sẽ rất khó chịu, gây ra hiện tượng đỏ mắt, rát mắt, chảy nước mắt. Nếu thường xuyên kéo dài tình trạng này có thể dẫn tới bệnh mạn tính.

Để phòng ngừa, hạn chế các bệnh này, sau mỗi giờ dạy các thầy cô nên có thói quen rửa sạch đôi bàn tay của mình, hạn chế mức thấp nhất bụi phấn bay vào mắt.

Vấn đề là công việc đòi hỏi các giáo viên phải nhìn rõ ở các cự ly xa, gần, trung bình khác nhau. Thường trên 40 tuổi, đa phần các giáo viên không thể dùng một lúc đôi kính ở mọi lúc, mọi nơi mà vẫn đáp ứng nhu cầu quan sát và làm việc một cách tốt nhất.

Để đáp ứng nhu cầu này, các thầy cô nên lựa chọn bằng cách sử dụng loại kính 2 tròng hoặc đa tròng. Loại kính này sẽ giúp người giáo viên quan sát ở cự ly gần, xa, trung bình tốt nhất mà không phải dùng một lúc nhiều loại kính.

Ngoài ra các giáo viên có tuổi cũng có thể mắc các bệnh lý lão hóa về mắt. Đó là các bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm… Các bệnh đó thường xuất hiện sau tuổi 50.

Đặc thù nghề nghiệp, các thầy cô phải thường xuyên soạn giáo án, chấm sửa bài cho học sinh, cường độ làm việc cao nên hiện tượng khô mắt, mỏi mắt là chuyện có thể gặp hàng ngày. Thời buổi công nghệ thông tin phát triển, khi soạn bài, thực hiện các bài giảng bằng máy tính nhiều cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới đôi mắt, làm cho các bệnh lý về mắt nặng hơn.

Vì vậy, để bảo vệ đôi mắt của mình, các thầy cô có thể dùng nước muối, nước mắt nhân tạo nhỏ mắt hàng ngày. Để tránh mệt mỏi cho đôi mắt, việc thực hiện các bài massage nhẹ nhàng cũng rất hữu ích nhằm chống khô mắt và mỏi mắt.

Dược sĩ Huỳnh Thanh Sử
(Bệnh viện Mắt Sài Gòn Cần Thơ)