thethaovanhoa.vn

Diễn viên Thanh Hương: "Tôi không còn ở giai đoạn nhận vai để phủ sóng"

Duy An 02/06/2026 11:29 GMT+7

Dù bận rộn với công việc giảng dạy và kinh doanh, diễn viên Thanh Hương vẫn duy trì sự gắn bó với phim ảnh. Nữ diễn viên cũng chia sẻ về những tiêu chí riêng trong việc lựa chọn vai diễn cũng như cách giữ gìn ngoại hình khi bước vào giai đoạn gần 40 tuổi.

Dù bận rộn với công việc giảng dạy và kinh doanh, diễn viên Thanh Hương vẫn duy trì sự gắn bó với phim ảnh. Nữ diễn viên cũng chia sẻ về những tiêu chí riêng trong việc lựa chọn vai diễn cũng như cách giữ gìn ngoại hình khi bước vào giai đoạn gần 40 tuổi.

Sau những vai diễn để lại dấu ấn trên màn ảnh nhỏ, gần đây, diễn viên Thanh Hương trở lại với khán giả qua bộ phim Dưới ô cửa sáng đèn. Đáng chú ý, dự án này đánh dấu màn tái hợp của cô với diễn viên Tuấn Tú, người từng có nhiều dịp hợp tác và khá ăn ý với cô trên màn ảnh.

Trong phim, Thanh Hương vào vai Nguyệt, "bạch nguyệt quang" một thời trong lòng các chàng trai ở khu tập thể cũ. Sau 20 năm, Nguyệt trở về chốn cũ cùng với cậu con trai đang ở tuổi nổi loạn. Gặp lại Tài (Tuấn Tú), mối quan hệ giữa hai con người đang ở ngưỡng tuổi trung niên và đều mang trong mình những nỗi niềm riêng về cuộc sống, dần nảy nở một cách nhẹ nhàng.

Hình ảnh hậu trường phim được nữ diễn viên đăng tải. Ảnh: FBNV

Chia sẻ về lần tái hợp với Tuấn Tú, Thanh Hương nói: "Khi có cơ hội tái hợp với những đồng nghiệp từng cộng tác, lợi thế lớn nhất là sự thấu hiểu. Chúng tôi đã quá rõ sở trường, sở đoản của nhau nên khi vào guồng công việc sẽ bắt nhịp rất nhanh, không mất thời gian dò xét hay làm quen lại từ đầu.

Tuy nhiên, đó cũng là một bài toán khó. Khán giả chắc chắn sẽ kỳ vọng nhiều hơn. Nếu chỉ dừng lại ở sự an toàn bằng những công thức cũ, vai diễn sẽ rất khó bứt phá. Chính vì vậy, ngay từ đầu, tôi và anh Tuấn Tú đã ngồi lại với nhau để bàn bạc, xây dựng tuyến nhân vật sao cho thật mới mẻ. Chúng tôi phải tự tìm ra những khía cạnh chưa từng khai thác để tạo sự đột phá cho lần trở lại này".

Diễn viên Thanh Hương: "Tôi không còn ở giai đoạn nhận vai để phủ sóng" - Ảnh 2.

Trước đó, Thanh Hương và Tuấn Tú từng vào vai cặp vợ chồng rất ăn ý trong "Người một nhà". Ảnh: VFC

Thanh Hương và Tuấn Tú trong phim "Dưới ô cửa sáng đèn". Ảnh: VFC

Diễn viên Thanh Hương: "Tôi không còn ở giai đoạn nhận vai để phủ sóng" - Ảnh 3.

Nhắc tới áp lực phải làm mới bản thân khi tái hợp bạn diễn cũ, Thanh Hương cho biết: "Việc tham khảo ý kiến của diễn viên về dàn cast là một sự tôn trọng từ phía ê-kíp, và chúng tôi có quyền đưa ra quan điểm cá nhân. Đó là lựa chọn mang tính chuyên môn của mỗi người. Trước khi bấm máy, tôi luôn hỏi bạn diễn của mình là ai. Ban đầu vai diễn của anh Tuấn Tú vốn dành cho một người khác. Nhưng khi anh Tú được chọn, như tôi đã chia sẻ, bên cạnh những lợi thế sẵn có, cả hai đều phải tự tạo áp lực để mình phải sáng tạo hơn, để khán giả thấy một cặp đôi hoàn toàn khác biệt".

Nữ diễn viên cũng tiết lộ thêm về những cảnh tình cảm có thể xuất hiện trên phim: "Phim chắc chắn có cảnh tình cảm, nhưng nếu kỳ vọng vào những phân đoạn quá kịch tính hay gân guốc thì câu trả lời là không. Tình cảm của hai nhân vật trong phim sẽ rất nhẹ nhàng, dung dị, đúng như tinh thần chủ đạo của tác phẩm mà mọi người đã thấy qua trailer. Dù vậy, vai diễn của tôi và anh Tú vẫn có những khoảnh khắc rất đáng yêu, sinh động và hài hước. Sự dí dỏm tự nhiên vốn là thế mạnh của anh Tuấn Tú, và chúng tôi đã tung hứng với nhau rất ăn ý để tạo nên những điểm sáng thú vị cho phim".

Diễn viên Thanh Hương: "Tôi không còn ở giai đoạn nhận vai để phủ sóng" - Ảnh 4.

Cặp đôi tại sự kiện họp báo ra mắt phim "Dưới ô cửa sáng đèn"

Tiêu chí chọn vai khắt khe ở ngưỡng tuổi "chín" của sự nghiệp

Được biết đến là một diễn viên biến hóa đa dạng qua nhiều dạng vai khác nhau, Thanh Hương đặt ra những tiêu chí rõ ràng cho bản thân khi bước vào giai đoạn chín muồi của nghề nghiệp. Hiện tại, cô chưa nhận thêm dự án mới nào của VFC mà đang dồn sức triển khai các dự án bên ngoài, đặc biệt là ở mảng điện ảnh. 

Giải thích về nhịp độ làm việc này, nữ diễn viên bộc bạch: "Thực ra với VFC, các diễn viên không có quá nhiều sự lựa chọn để dồn dập chạy show. Trung bình mỗi năm chúng tôi chỉ làm một phim, vì mỗi dự án truyền hình thường kéo dài nhiều tháng trời và đòi hỏi sự tập trung tuyệt đối. Hiện tại, tôi chưa nhận dự án mới nào của VFC, nhưng các dự án bên ngoài, đặc biệt là mảng điện ảnh, thì tôi vẫn đang triển khai".

Diễn viên Thanh Hương. Ảnh: FBNV

Thời gian qua, Thanh Hương nhận được khá nhiều lời mời nhưng cô đã chủ động từ chối: "Thời gian qua tôi nhận được khá nhiều lời mời. Nhưng ở thời điểm này, tôi nghĩ mình đã bước qua giai đoạn nhận vai để phủ sóng. Tôi cho phép mình khắt khe hơn, chỉ chọn những vai diễn thực sự thuyết phục và mang lại cảm xúc cho bản thân. Tôi đã từ chối không ít lời mời để chờ đợi một kịch bản xứng đáng".

Khi được hỏi về một hình mẫu vai diễn đủ sức nặng để nhận được cái gật đầu ở thời điểm hiện tại, cô chia sẻ: "Đó phải là một vai diễn thực sự hay. Sự hay ở đây có thể là một nhân vật mang tính bứt phá, một dạng vai tôi chưa từng thử sức, hoặc một hình tượng có tạo hình và tính cách độc đáo, thu hút sự chú ý của công chúng. Hiện tại, việc chọn lọc vai diễn đối với tôi vô cùng quan trọng. Tôi không còn đủ quỹ thời gian để ôm đồm quá nhiều phim như trước. Ngoài diễn xuất, tôi còn phải phân bổ thời gian cho những công việc khác và chăm sóc sức khỏe cá nhân".

Hình ảnh đời thường của nữ diễn viên. Ảnh: FBNV

Kỷ luật ăn uống nghiêm ngặt để giữ gìn sắc vóc tuổi gần 40

Bên cạnh sự nghiệp nghệ thuật rực rỡ, Thanh Hương còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng săn chắc và quyến rũ dù đang bước dần sang ngưỡng tuổi 40: "Xuất thân là một vận động viên võ thuật từ xưa nên tôi có lợi thế về nền tảng thể lực và khung xương tương đối chuẩn. Dù hiện tại không có nhiều thời gian đến phòng tập đều đặn, tôi vẫn tranh thủ tập yoga, gym, bơi lội hoặc chạy bộ nhẹ nhàng bất cứ khi nào rảnh".

Tuy nhiên, vũ khí bí mật giúp nữ diễn viên duy trì được phong độ sắc vóc đỉnh cao lại nằm ở một chế độ ăn uống vô cùng nghiêm khắc. Cô vui vẻ bật mí: "Tuy nhiên, bí quyết thực sự nằm ở chế độ dinh dưỡng. Những ai từng đi quay chung đều biết chế độ ăn uống của tôi cực kỳ khắc nghiệt, đến mức mọi người nhìn vào đều thấy nhàm chán và không hiểu sao tôi có thể chịu đựng được. Chính sự kỷ luật đó đã giúp tôi giữ được vóc dáng săn chắc".

Vóc dáng nóng bỏng của Thanh Hương ở tuổi 38. Ảnh: FBNV

Ý thức được sự thay đổi của cơ thể theo thời gian, Thanh Hương luôn chủ động điều chỉnh thói quen sinh hoạt để thích nghi tốt nhất: "Ở mỗi lứa tuổi, cơ thể sẽ có những thay đổi sinh lý khác nhau. Khi bước từ ngưỡng tuổi 20-30 sang giai đoạn cận kề 40, tôi buộc phải có chế độ khắt khe hơn. Cộng với việc phải di chuyển liên tục nên đã từ rất lâu rồi, việc tăng cân đối với tôi là một thử thách khá khó. Hiện tại, với chiều cao 1m70 và cân nặng hơn 50kg, tôi tạm hài lòng với sắc vóc của mình".

Khối lượng công việc lớn và hành trình nuôi dưỡng đam mê

Sự khắt khe và kỷ luật trong việc giữ gìn sắc vóc cũng phần nào phản ánh tinh thần trách nhiệm của Thanh Hương khi cô đang cùng lúc đảm nhận nhiều vai trò: "Đúng là lịch trình của tôi gần như kín mít quanh năm. Ai cũng biết nếu chỉ sống bằng nghệ thuật thuần túy thì đồng lương rất khó để thoải mái chi tiêu hay lo toan trọn vẹn cho gia đình. Nghệ thuật là đam mê, nhưng để nuôi được đam mê đó, tôi cần những công việc bổ trợ. Hiện tại, tôi có thử sức ở lĩnh vực kinh doanh làm đẹp, nhận lời làm đại diện hình ảnh và cố vấn truyền thông cho các thương hiệu. Đặc biệt, sau khi tốt nghiệp Thạc sĩ chuyên ngành Quản lý Văn hóa, tôi đã chính thức tham gia giảng dạy tại các câu lạc bộ, Trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh và Trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội. Bên cạnh đó là lịch trình chạy sự kiện dày đặc".

Nhưng dù bận rộn và phải "phân thân" cho nhiều vai trò, Thanh Hương khẳng định về niềm đam mê với phim ảnh: "Đam mê phim ảnh là cốt lõi, không bao giờ thay đổi với Thanh Hương. Dù là truyền hình hay điện ảnh, tôi vẫn luôn sống hết mình với từng vai diễn".

Bản quyền © Báo điện tử Thể thao & Văn hóa - TTXVN