Trải nghiệm “giải phóng” tại Shefit by PCS Quận 1 chạm đến cảm xúc của nhiều phụ nữ

Phòng gym không chỉ là nơi để thay đổi cơ thể, mà còn là không gian để mỗi người tìm lại sự cân bằng của chính mình.

Trong nhịp sống đô thị ngày càng gấp gáp, khi phụ nữ hiện đại phải cân bằng giữa công việc, gia đình và hàng loạt vai trò xã hội, việc dành thời gian cho bản thân đôi khi trở thành một điều xa xỉ. Không chỉ là câu chuyện về thể chất, áp lực còn đến từ những tiêu chuẩn vô hình: phải đẹp hơn, phải gọn gàng hơn, phải tốt hơn mỗi ngày.

Có lẽ cũng vì thế mà sự kiện ra mắt Shefit tại Quận 1 (TP.HCM) vào chiều 22/4 vừa qua không đơn thuần là một buổi khai trương phòng gym. Với nhiều người tham dự, sự kiện tựa như một trải nghiệm mang tính cá nhân nhiều hơn, nơi họ có cơ hội nhìn lại chính mình giữa những áp lực quen thuộc.

Không gian sự kiện được thiết kế với tông màu hồng – kem nhẹ nhàng, mang lại cảm giác dễ tiếp cận ngay từ những bước chân đầu tiên. Nhưng điều khiến nhiều người bất ngờ lại không nằm ở phần trang trí, mà ở cách các hoạt động được xây dựng. Thay vì chỉ là những tiết mục biểu diễn hay giới thiệu thông thường, các trải nghiệm tại đây đều xoay quanh một ý tưởng chung: "giải phóng". 

Một trong những hoạt động thu hút sự chú ý là trò chơi "Roll to Release", nơi người tham gia được "đánh đổ" những rào cản mang tính biểu tượng như "tự ti", "body shaming" hay "áp lực ngoại hình". Những khái niệm tưởng chừng trừu tượng lại được thể hiện một cách trực quan, khiến nhiều người không khỏi suy nghĩ.

Chính những chia sẻ này phần nào phản ánh cách tiếp cận mà Shefit đang theo đuổi. Theo đại diện thương hiệu, "giải phóng" không chỉ là việc thay đổi ngoại hình, mà là hành trình phụ nữ từng bước tháo gỡ những rào cản vô hình trong đời sống thường nhật; từ sự tự ti về cơ thể, thói quen sống theo đánh giá của người khác, đến cảm giác đánh mất bản thân trong những vai trò quen thuộc.

Trong bối cảnh TP.HCM là một đô thị có nhịp sống nhanh, nơi quỹ thời gian dành cho bản thân ngày càng bị thu hẹp, mô hình Shefit được xây dựng như một không gian phục hồi năng lượng hơn là một phòng gym theo nghĩa truyền thống. Việc tập luyện, theo đó, không chỉ hướng đến thay đổi thể chất, mà còn là cách để mỗi người tìm lại sự cân bằng. 

"Có những lúc mình chỉ cần một nơi để 'tắt bớt tiếng ồn' xung quanh," chị H. (32 tuổi, nhân viên văn phòng) chia sẻ. "Chỉ cần 60 phút thôi, nhưng nếu đó là 60 phút mình không bị đánh giá, thì đã rất khác rồi." 

Một điểm đáng chú ý khác tại Shefit Quận 1 là đội ngũ huấn luyện viên, phần lớn là nữ. Tuy nhiên, thay vì hướng đến một chuẩn hình thể chung, mỗi người lại đại diện cho một phong cách khác nhau; từ dáng người thon gọn, khỏe khoắn đến hình thể rõ đường cong. Sự đa dạng này giúp người tập cảm thấy gần gũi hơn, thay vì bị đặt trong một khuôn mẫu cố định.

Bên cạnh đó, mô hình "3 không": không hội viên nam, không soi mói, không phán xét cũng được nhiều người nhắc đến khi đến Shefit như một yếu tố tạo cảm giác an toàn. Trong một môi trường như vậy, việc bắt đầu tập luyện trở nên dễ dàng hơn, đặc biệt với những người từng e ngại không gian phòng gym.

Sự kiện có sự tham dự của Ban Điều hành Shefit, gồm ông Nguyễn Trọng Nhân – Giám đốc Điều hành và ông Nguyễn Thái Hữu – Giám đốc Chuyên môn. Bên cạnh đó, ông Đặng Nguyên Trung - Giám đốc vận hành và ông Phạm Ngọc Toàn – Giám đốc Marketing Công ty Cổ phần Thể thao và Sự kiện PCS cũng có mặt tại chương trình.

Shefit by PCS là hệ thống phòng gym dành riêng cho nữ tại TP.HCM, với các chi nhánh tại Quận 1, Gò Vấp, Quận 5, Tân Bình, Phú Nhuận. Phòng tập tập trung vào môi trường riêng tư, an toàn và có huấn luyện viên cá nhân, phù hợp cho phụ nữ ở mọi cấp độ, đặc biệt là người mới bắt đầu. Đây cũng được xem là phòng gym đầu tiên và số 1 dành riêng cho phái đẹp tại TPHCM.

Bên cạnh đó, sự kiện cũng nhận được sự đồng hành của các đối tác và nhà tài trợ, góp phần tạo nên một không gian trải nghiệm trọn vẹn cho khách tham dự. Shefit cũng gửi lời cảm ơn đến hai nhà tài trợ là nước hoa SOMA - nhà hương Niche từ Singapore và Sennheiser, thương hiệu âm thanh Đức hơn 80 năm, được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi Phúc Giang PGI, đã đồng hành cùng chương trình, góp phần lan tỏa thông điệp tích cực về việc chăm sóc bản thân và xây dựng cộng đồng phụ nữ gắn kết.

Việc ra mắt chi nhánh tại Quận 1 vì thế không chỉ là bước mở rộng về mặt địa lý. Trong bối cảnh ngày càng nhiều mô hình fitness xuất hiện, cách tiếp cận của Shefit cho thấy một hướng đi khác: tập trung vào trải nghiệm, cảm xúc và sự kết nối. Ở một góc nhìn nào đó, phòng gym không chỉ là nơi để thay đổi cơ thể, mà còn là không gian để mỗi người tìm lại sự cân bằng của chính mình. Và có lẽ, với nhiều phụ nữ, đó mới là điều quan trọng nhất.