Cách rửa tay phòng chống cúm A/H1N1
Theo các chuyên gia y tế để giúp người dân và các cơ quan, công sở chủ động, bình tĩnh đối phó với dịch cúm A/H1N1, biện pháp hữu hiệu nhất là tăng cường rửa tay bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn thông thường.
(TT&VH) - Theo các chuyên gia y tế để giúp người dân và các cơ quan, công sở chủ động, bình tĩnh đối phó với dịch cúm A/H1N1, biện pháp hữu hiệu nhất là tăng cường rửa tay bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn thông thường.
Biện pháp này đã góp phần giảm trên 40% tần suất bệnh nhân bị các đường hô hấp, nhất là cúm A/H1N1.
Khi nào cần rửa tay?
- Trước và sau khi: ăn uống; thăm khám người bệnh; pha chế thuốc và đóng gói thuốc khi còn hở; đếm thuốc, ra lẻ thuốc; làm việc trong phòng thí nghiệm; chế biến và chia thức ăn, thức uống, đóng gói thức ăn, thức uống còn hở...
- Sau khi: đi vệ sinh; nhận, trả, đếm tiền; gọi điện thoại bàn; dùng bàn phím máy tính, máy chữ; dùng tay che miệng để hắt hơi; làm việc nơi có nhiều bụi, khói, mầm bệnh, chất độc hại; lao động chân tay...
- Bắt tay người lạ khi có dịch: tiêu chảy, chân tay miệng, SARS, cúm các loại, trong đó có cúm A/H1N1/2009...
Cách rửa
- Làm ướt hai bàn tay (nếu tay có nhiều bụi, bùn, đất... cần rửa bằng nước trước).
- Thoa xà phòng rửa tay khắp lượt hai bàn tay, cậy hết bụi bẩn ở các móng tay, có thể dùng bàn chải mềm để đánh sạch móng tay, cọ kỹ khe ngón tay.
- Xả nước và kỳ cọ cho hết xà phòng.
- Làm khô tay. Lau tay bằng khăn khô sạch hoặc thổi gió khô.
Cần lưu ý: Rửa tay trong nhà vệ sinh thì dùng giấy lau tay bọc tay nắm mở cửa để ra khỏi nhà vệ sinh rồi mới bỏ giấy vào thùng rác (nếu không làm như thế thì khi mở cửa nhà vệ sinh để ra ngoài, lại bị bẩn một bàn tay).
Nên dùng loại xà phòng nào?
Trên thị trường có nhiều loại xà phòng rửa tay. Xà phòng rửa tay dạng lỏng chứa trong bình có bơm đẩy ra, rất tiện dùng với nhiều thương hiệu khác nhau (thường có tên hand soap, hand wash...) nhưng giá thành còn cao, các loại này thường chứa nhiều chất tạo bọt nên chỉ cần 1-2 giọt là đủ, nếu lấy nhiều thì rất tốn nước để rửa cho hết bọt.
Đơn giản và rẻ tiền là các loại xà phòng bánh chế từ dầu dừa có hương thơm (sả, chanh, nhài...). Bạn cũng có thể tự chế xà phòng rửa tay dạng lỏng (đựng trong bình chứa dầu gội đầu hoặc bình chứa xà phòng rửa tay đã dùng hết) từ gel lô hội tươi, dịch quả chanh và xà phòng bánh, vừa rẻ tiền, vừa có tác dụng tốt cho da.
Biện pháp này đã góp phần giảm trên 40% tần suất bệnh nhân bị các đường hô hấp, nhất là cúm A/H1N1.
Khi nào cần rửa tay?
- Trước và sau khi: ăn uống; thăm khám người bệnh; pha chế thuốc và đóng gói thuốc khi còn hở; đếm thuốc, ra lẻ thuốc; làm việc trong phòng thí nghiệm; chế biến và chia thức ăn, thức uống, đóng gói thức ăn, thức uống còn hở...
- Sau khi: đi vệ sinh; nhận, trả, đếm tiền; gọi điện thoại bàn; dùng bàn phím máy tính, máy chữ; dùng tay che miệng để hắt hơi; làm việc nơi có nhiều bụi, khói, mầm bệnh, chất độc hại; lao động chân tay...
- Bắt tay người lạ khi có dịch: tiêu chảy, chân tay miệng, SARS, cúm các loại, trong đó có cúm A/H1N1/2009...
Cách rửa
- Làm ướt hai bàn tay (nếu tay có nhiều bụi, bùn, đất... cần rửa bằng nước trước).
- Thoa xà phòng rửa tay khắp lượt hai bàn tay, cậy hết bụi bẩn ở các móng tay, có thể dùng bàn chải mềm để đánh sạch móng tay, cọ kỹ khe ngón tay.
- Xả nước và kỳ cọ cho hết xà phòng.
- Làm khô tay. Lau tay bằng khăn khô sạch hoặc thổi gió khô.
Cần lưu ý: Rửa tay trong nhà vệ sinh thì dùng giấy lau tay bọc tay nắm mở cửa để ra khỏi nhà vệ sinh rồi mới bỏ giấy vào thùng rác (nếu không làm như thế thì khi mở cửa nhà vệ sinh để ra ngoài, lại bị bẩn một bàn tay).
Nên dùng loại xà phòng nào?
Trên thị trường có nhiều loại xà phòng rửa tay. Xà phòng rửa tay dạng lỏng chứa trong bình có bơm đẩy ra, rất tiện dùng với nhiều thương hiệu khác nhau (thường có tên hand soap, hand wash...) nhưng giá thành còn cao, các loại này thường chứa nhiều chất tạo bọt nên chỉ cần 1-2 giọt là đủ, nếu lấy nhiều thì rất tốn nước để rửa cho hết bọt.
Đơn giản và rẻ tiền là các loại xà phòng bánh chế từ dầu dừa có hương thơm (sả, chanh, nhài...). Bạn cũng có thể tự chế xà phòng rửa tay dạng lỏng (đựng trong bình chứa dầu gội đầu hoặc bình chứa xà phòng rửa tay đã dùng hết) từ gel lô hội tươi, dịch quả chanh và xà phòng bánh, vừa rẻ tiền, vừa có tác dụng tốt cho da.
H.T
Bản quyền © Báo điện tử Thể thao & Văn hóa - TTXVN