(Thethaovanhoa.vn) - Nhiều thần tượng hạng A K-biz đã từng dại dột áp dụng những chế độ ăn kiêng vô cùng hà khắc, mong có được diện mạo hoàn hảo mỗi lần xuất hiện trước mắt fan.

Khi Sao Hàn 'liều mạng' ăn kiêng

Khi Sao Hàn 'liều mạng' ăn kiêng

Trong thế giới K-pop, để có được một thân hình 'mình hạc xương mai' nhiều ngôi sao nữ phải thực hiện chế độ ăn kiêng rất khắt khe và thậm chí là nhịn đói.

Thần tượng K-pop trước giờ luôn nổi tiếng là làm việc cực kì chăm chỉ, sẵn sàng làm mọi thứ có thể để đạt được ước mơ.

Tuy nhiên, nhiều người trong ngành công nghiệp này bị ám ảnh bởi cân nặng, nơi các công ty muốn thần tượng của mình trông mảnh dẻ hết sức, thậm chí có lúc chạm ngưỡng nguy hiểm.

Yêu cầu này đã khiến các thần tượng phải ăn kiêng cực độ, thậm chí kiệt quệ vì gần như chết đói.

Dưới đây là cách một số ngôi sao K-pop từng thử trong quá khứ. Rất may là họ đều đã từ bỏ thói quen ăn uống nguy hại trước khi hậu quả nghiêm trọng xảy ra.

1. Jin BTS

Jin đã gây sốc khi tiết lộ rằng có thời kì, ức gà là món ăn duy nhất của anh suốt một năm. Mỗi ngày, ngôi sao của nhóm BTS đều đặn ăn 4 phần và... không thêm gì cả. Mọi người xung quanh có mang tới thêm những viên vitamin bổ sung nhưng anh đều từ chối.

BTS. BTS Jin, BTS Jimin, IU, TOP Bigbang, Momo Twice tiết lộ chế độ ăn kiêng hà khắc, sao Hàn ăn kiêng nguy hiểm. BTS ăn uông kham khổ
Jin BTS chia sẻ về chế độ ăn kiêng nguy hiểm mà bản thân từng thử trong một cuộc phỏng vấn

Rất may, Jin đã kịp nhận ra tình trạng suy dinh dưỡng của mình trước khi điều đáng tiếc xảy ra và từ bỏ thói quen ăn uống này.

2. Momo TWICE

Momo tiết lộ bản thân từng thử một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trước ngày ra mắt. Đó là... không ăn gì suốt cả tuần.

Cô chỉ ăn duy nhất... 1 viên đá trong thời gian này, nhưng vẫn ám ảnh tới mức nghĩ rằng điều đó cũng sẽ khiến mình tăng cân.

BTS. BTS Jin, BTS Jimin, IU, TOP Bigbang, Momo Twice tiết lộ chế độ ăn kiêng hà khắc, sao Hàn ăn kiêng nguy hiểm. BTS ăn uông kham khổ
Momo chia sẻ chuyện chỉ ăn "một cục đá" suốt một tuần

Momo bây giờ thì không còn khờ khạo như ngày đầu nữa, mà đã biết thưởng thức các loại đồ ăn phong phú nhưng kết hợp nhiều biện pháp khoa học và tập luyện để không phải lo lắng về cân nặng.

3. T.O.P BIGBANG

T.O.P từng khá thừa cân khi còn ở tuổi thiếu niên. Để được chấp nhận làm thực tập sinh, anh quyết định giảm nhanh 25kg.

BTS. BTS Jin, BTS Jimin, IU, TOP Bigbang, Momo Twice tiết lộ chế độ ăn kiêng hà khắc, sao Hàn ăn kiêng nguy hiểm. BTS ăn uông kham khổ
T.O.P (ảnh trái) từng e ngại rằng cân nặng sẽ cản trở anh gia nhập showbiz

T.O.P chỉ ăn duy nhất yanggaeng, một loại thạch làm từ đậu đỏ. Dù phương pháp này có thể đã giúp nam idol giảm cân rất nhiều, nhưng anh chia sẻ rằng mình sẽ không bao giờ thử thực hiện chế độ ăn kiêng này nữa.

4.IU

Nữ hoàng nhạc số Hàn Quốc tiết lộ rằng cô đã ăn kiêng theo chế độ rất khắc nghiệt trong quá khứ để giảm cân. Đó là chỉ ăn một quả táo, 1 củ khoai lang và một loại protein lắc.

BTS. BTS Jin, BTS Jimin, IU, TOP Bigbang, Momo Twice tiết lộ chế độ ăn kiêng hà khắc, sao Hàn ăn kiêng nguy hiểm. BTS ăn uông kham khổ
IU cũng từng ám ảnh về cân nặng như nhiều thần tượng Hàn Quốc

Tuy nhiên, IU nói rằng cô chỉ thực hiện trong một thời gian ngắn và vì mục đích công việc, chứ không ăn như vậy thường xuyên.

5. Jimin BTS

Jimin nói rằng vì muốn giảm cân để quay album Blood, Sweat, and Tears nên anh quyết định chỉ ăn 1 bữa mỗi ngày, trong 10 ngày liên tục. Jimin sớm nhận ra chế độ ăn kiêng này gây hậu quả tệ đến mức nào, vì vậy anh không bao giờ thử lại lần nữa.

BTS. BTS Jin, BTS Jimin, IU, TOP Bigbang, Momo Twice tiết lộ chế độ ăn kiêng hà khắc, sao Hàn ăn kiêng nguy hiểm. BTS ăn uông kham khổ
Jimin kể về lần ăn kiêng nhớ đời

Trên thực tế, nếu sở hữu thân hình gầy gò nhưng không đủ sức làm việc thì thành công cũng không thể ở lại lâu với các nghệ sĩ. Do đó, điều khôn ngoan không chỉ là việc họ chuẩn bị một ngoại hình hoàn hảo trước mặt công chúng là còn là năng lực và sức khỏe để đủ sức cống hiến nghệ thuật trong thời gian dài.

Duy An
Theo Koreaboo