Các loại đồ uống giúp đẹp da ngày Tết

Nước ép cà chua rất tốt cho da.

Nước ép cà chua: Cà chua trước nay vẫn được coi là một loại trái cây thân thiện với làn da. Ngày Tết, uống một ly nước ép cà chua cũng khiến cơ thể sảng khoái. Cà chua có hàm lượng sinh tố cao, đặc biệt là sinh tố PP có lợi cho tiêu hóa, giúp điều hòa dịch vị, hình thành hồng cầu trong máu, giúp làn da hồng hào, khỏe mạnh. Để làm nước ép cà chua, bạn hãy chọn những quả chín mọng, tươi ngon.

Sữa trứng gà: Trong trứng gà có nhiều protein và vitamin B, C, có công dụng làm mềm da khô, hạn chế da nhăn, chống lão hóa và giúp da mềm mại, mịn màng. Trong trứng có nhiều albumin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Cách làm sữa trứng gà rất đơn giản, chỉ cần đập một quả vào ly sữa tươi có sẵn, đánh đều tay cho tới khi sủi bọt, không còn mùi tanh, vậy là bạn đã có một thức uống giải khát tự chế tuyệt hảo.

Chè đậu xanh: Trong khi các món ăn ngày Tết đầy những thịt và mỡ gây ngán, vị mát dịu của ly chè đậu xanh lại tạo cảm giác thoải mái. Đậu xanh có tác dụng thanh hỏa, giải khát và đặc biệt giúp làm trắng da. Lưu ý, khi nấu chè không nên cho quá nhiều đường sẽ gây ngán và không tốt cho làn da.

Theo NLĐ